夏季皮肤用果汁

我们将要进入​​夏天，而在 海滩和泳池时间 没有什么比橙汁，胡萝卜和芹菜汁更适合夏季的皮肤果汁了。

这种果汁为我们提供了皮肤会欣赏的营养物质，例如维生素C，E或胡萝卜素， 抗氧化特性 保护我们的细胞免受自由基的破坏。 我们也不能忘记芹菜的利尿特性。

加热时，您感觉像是榨汁，冰沙或奶昔，并使用Thermomix 准备它们很简单。 因此，除了保湿外，我们还会照顾自己。

MGI 自制果汁 我们可以使他们 我们的口味。 因此，不要犹豫添加更多的水，直到获得最喜欢的密​​度。 您甚至可以使用苏打水。 在这种情况下，请先混合2分钟，然后在饮用时加入苏打水。

同样有趣的是 加糖饮料。 对于这个夏天的皮肤果汁，我没有使用糖，但是如果橙汁的酸度很高，则可以使用全糖，木糖醇，龙舌兰糖浆或甜叶菊。

夏季皮肤用果汁

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美味，简单，健康的橙汁，胡萝卜和芹菜汁。

• 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食谱类型： 饮料
• 卡路里： 20

• 总时间：

成分

• 1 Naranja酒店
• 1个大胡萝卜
• 芹菜的1/2分支
• 1/4柠檬
• 100克矿泉水
• 糖或甜味剂（可选）

准备

1. 将橙子和柠檬洗净并去皮，将白皮肤彻底擦净，然后放入玻璃杯中。 将胡萝卜刮碎，洗净并切成4或5片。 我们还合并了没有线程的芹菜分支。 我们在 1分钟，速度为10。

2. 如果您要使用的话，我们会加水和糖。 我没有添加它，因为胡萝卜和橘子已经给了它完美的点。 我们在 1分钟，速度为6。

3. 我们提供4杯或小瓶装。

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