苹果李豆奶昔

冰沙 豆浆 同 苹果 y 李子， un 早餐 健康且富含维生素和矿物质，适合 乳糖不耐症 低热量的 减肥饮食。

也可以用牛奶或任何植物奶来制备。 Mayra几天前教我们做准备 米浆，是这款冰沙的绝佳替代品。

苹果李豆奶昔

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大豆奶昔配苹果和李子，富含维生素和矿物质的健康早餐，适合乳糖不耐症，低热量饮食，适合减肥饮食。

• 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）

• 厨房： 素
• 食谱类型： 早餐
• 卡路里： 80
• 份量： 1

• 烹饪时间： 1M
• 总时间： 1M

成分

• 250毫升豆浆
• 1个红梅
• 半个苹果

准备

1. 我们洗净李子，将李子去核，然后将其去皮放入玻璃杯中，加入去皮的苹果和豆浆。

2. 我们在 1分钟，以渐进速度7/10

3. 我们会立即为您服务。

笔记

为了获得更多份量，我们会在尊重时间和速度的情况下按比例增加配料。 [br]对于甜食爱好者，您可以在玻璃杯中添加一茶匙蜂蜜、糖、枫糖浆或常用甜味剂

与TM21的等效

更多信息 - 米浆