蔬菜奶油火腿和奶酪

嗯嗯 小孩子们的美味晚餐!!!! 我的宝宝喜欢它，还有什么比吃一些更好的了吗？ 蔬菜， 一点点 火腿和奶酪？ 好吧，这是为仍然吃土豆泥食品的最小的婴儿提供的美妙的土豆泥组合。 对于已经开始吃最饱餐的人，一个不错的技巧是给他们第一汤匙和第二汤匙的果泥，以便他们可以咀嚼和用手拿食物，例如法式煎蛋，番茄吐司和油...

您可以根据自己的喜好以及冰箱中的食材定制这种面霜，因此我们可以利用并充分利用自己拥有的一切。 重要的是你有 什锦蔬菜，例如：南瓜，胡萝卜，西葫芦，韭菜或马铃薯。

蔬菜奶油火腿和奶酪

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小孩子的美味晚餐：蔬菜奶油配火腿和小奶酪。 美味，营养丰富，非常实用。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 厨房： 童年
• 食谱类型： 面霜
• 卡路里： 175

• 总时间：

成分

• 50克洋葱
• 1小蒜
• 30克橄榄油
• 50克红辣椒
• 1个中等大小的马铃薯
• 50克冷冻青豆
• 胡萝卜2
• 1个小番茄
• 450克水
• 100克火腿或火鸡胸脯
• 3种奶酪

准备

1. 我们将所有成分放入玻璃杯中，除了冷冻豆，火腿，奶酪和水，然后压碎 5秒，速度5。

2. 我们添加豆子和程序 6分钟，温度120°，汤匙速度。

3. 然后我们加水煮 20分钟，温度100°，汤匙速度。 烹饪过程中途，我们注视水面并进行整顿，必要时添加更多水。

4. 加入火腿和奶酪并混合 渐进速度5-7-10，持续1分钟。

笔记

用这个量，您将有大约8罐120-150毫升的瓶子可以完全冷冻。