奶酪奶油水果

我喜欢这道菜，因为它是 postre 不后悔，健康，没有过分的热量。 这也是 早餐 完全和充满维生素。 还有我的通配符 孩子 放心地吃水果。

我在旧的《 Thermomix》杂志上看到了它，从那以后我就用 水果 我手边的冰箱里有个人风格。 这次，我添加了西瓜，香蕉和菠萝，但您可以将其结合使用。 凝乳， 一点 蜂蜜 和一些早餐麦片（我用玉米片，但它们都适用）来完成包装。 而且，如果您还有剩余的奶酪，则可以借此机会尝试 升腾蔬菜包，真正的享受。

奶酪奶油水果

打印配方

保存食谱

关闭

请登录书签

请先登录

没有帐号？ 注册

在酸奶干酪和蜂蜜奶油基础上的新鲜水果沙拉。 这是一顿​​完整的早餐，美味的甜点和富含维生素的非常健康的菜肴。

• 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）

• 食谱类型： postre
• 卡路里： 220
• 份量： 4

• 准备时间： 5M
• 烹饪时间： 1M
• 总时间： 6M

成分

• 一片西瓜
• 2片菠萝
• 2根香蕉
• 350克奶酪
• 100毫升牛奶
• 3汤匙蜂蜜
• 4汤匙玉米片或玉米片

准备

1. 我们去皮切水果，备用。

2. 我们将牛奶，蜂蜜和奶酪放入玻璃杯中。 我们在 速度30秒4。

3. 我们在碗或玻璃杯的底部放了两汤匙的干酪奶油。 我们将水果摊在顶部和顶部，再加入更多奶油调味。 将谷物撒在上面即可食用。

与TM21的等效

更多信息 - 蔬菜包