姜汁蒸粗麦粉鸡 肉24分钟4人275卡路里 （41票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 今天我给你一个非常 简单 非常 健康 营养上，但最重要的是 好吃。 这是一盘用鸡肉制成的菜，带有根的味道 新鲜姜 和酱油，再加上蒸粗麦粉。 您可以事先准备好所有东西，因此将其放在特百惠中也是很理想的。 搭配一些烤制或蒸制蔬菜很完美。 姜汁蒸粗麦粉鸡打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册异国美食爱好者的简单食谱，它是用鸡肉，生姜和酱油制成的。 它可以与麦粉，白米饭或煮熟的马铃薯一起食用。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）厨房： 现代食谱类型： 肉卡路里： 275份量： 4烹饪时间： 24M总时间： 24M成分20克新鲜姜根（无皮）100克红洋葱500克大号鸡腿（可替代乳房）30克葵花籽油20克特级初榨橄榄油6汤匙酱油6汤匙水1汤匙透明蜂蜜大蒜粉（去味）胡椒粉适量）盐（适度，因为它已经有酱油）200克蒸粗麦粉准备我们把姜和洋葱放进玻璃杯中，然后剁碎 5秒，速度5。 我们添加油和程序 6分钟，温度100º，汤匙速度。 加入鸡肉，大蒜粉和胡椒粉炒 6分钟，内翻温度，速度1，左转。 我们添加其余的成分并煮 12分钟，温度100º，速度1，向左转。 我们搭配煮的蒸粗麦粉。 笔记煮粗麦粉时，我们只需将粗麦粉、少许盐和等量的沸水放入一个大碗中。 我们搅拌并覆盖，使其膨胀。 我们让它休息 5 分钟，然后再次搅拌。 我们再次重复这个操作。[br][br]如果你愿意，你可以使用第3点中的[b]蝴蝶[/b]，当我们添加鸡肉时。 根据鸡肉的类型和鸡肉块的大小，食谱完成后，鸡肉可能会切得太碎，不符合您的口味。 TM21等效项
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但是多少钱？ 然后将tb与其他成分一起放入玻璃杯中吗？？？
粗麦粉只是伴奏，你可以放任何你想要的东西：米饭，煮熟的土豆。 我给你一个煮蒸粗麦粉的建议： http://www.thermorecetas.com/2011/10/05/receta-thermomix-cous-cous-marroqui-con-pollo/
什么油漆！
钾好
我就是这么说的，蒸粗麦粉的食谱在哪里？
堂兄克拉拉（Clara cous）只是个副意，但您可以在上面放米饭或煮熟的土豆。 无论如何，我给你留下了蒸粗麦粉的食谱：http://www.thermorecetas.com/2011/10/05/receta-thermomix-cous-cous-marroqui-con-pollo/
以及在这个食谱中加入的堂兄吗？
您好，Alberto，我们已经在食谱末尾添加了它。 🙂
昨天我做了这个食谱，事实是它很美味，与中国杏仁杏仁鸡肉非常相似。 下次我会尝试穿上它们。 不要添加姜，因为我没有找到。 我用的鸡是六个无骨鸡大腿。 感谢您分享食谱，因为它非常简单并且值得推荐
我非常高兴安娜，非常感谢。 下次，如果您没有新鲜的生姜，则可以代替一点生姜。 🙂
安娜让我告诉你，在放鸡之前必须先放蝴蝶，因为它会使蛋糕看起来不美观。 味道很好。
嗨，劳拉，也许这只鸡切得太小了，这就是为什么它会散开的原因。 但是我在食谱上写下来，让人们知道。 谢谢！ 祝一切顺利。
我今天做了这只鸡，很受欢迎！ 这很美味！ 我加了一点玉米淀粉来使酱汁变稠，然后我用了蝴蝶！
神奇的皮拉尔！ 我很高兴。 感谢您与我们分享。 一个大大的拥抱
如果没有酱油，为什么可以代替酱油？
您好Raquel，我们总是提出替代食品或配料的想法，但我认为在这种情况下，酱油没有替代品！ 它具有如此独特和原始的风味，以至于我们几乎无法替代它。 也许是另一种东方红烧酱...