婴儿胡萝卜配迷迭香

您必须尝试这些胡萝卜。 他们是 冷冻的小胡萝卜，它们以袋装出售并直接制成，无需除霜。 是这样吗 10分钟内准备好 而且非常好吃

它们是五香蒸粗麦粉或蒸粗麦粉的极佳伴奏 禁忌。 而对于那些不 素食者，一 装饰 鱼和白肉的理想选择。 而且，即使我们用黄油将它们制成，它们也不会有很多卡路里（每份103）。 当然，您中的许多人都想知道它是否可以代替橄榄油。 可以，但是黄油留下的酱汁是独一无二的。

迷迭香胡萝卜

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美味的配菜，用冷冻嫩胡萝卜在10分钟内即可完成。

• 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）

• 厨房： 素
• 食谱类型： 蔬菜
• 卡路里： 103
• 份量： 4

• 烹饪时间： 10M
• 总时间： 10M

成分

• 300克冷冻的嫩胡萝卜
• 50克黄油
• 50毫升干白葡萄酒
• 2小枝迷迭香
• 1茶匙（甜品）蜂蜜
• 盐和胡椒

准备

1. 将黄油，胡萝卜（不解冻），迷迭香，白葡萄酒，盐和胡椒粉放入玻璃杯中调味。 我们编程9分钟，Varoma温度，汤匙速度，左转。 用烧杯。

2. 添加蜂蜜并编程1分钟，Varoma温度，勺子速度，左转。 用烧杯。

3. 准备服务！

笔记

如果您想代替黄油，可以用相同数量（50 克）的人造黄油或橄榄油。 但结果不一样，黄油与胡萝卜和迷迭香的汁液形成了非常美味的酱汁。 [br]所示数量为 75 克份量，作为配菜。 如果您需要更多数量，可以按比例增加数量，保持时间、温度和速度。

与TM21的等效

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