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螺旋蔬菜和酱油

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带有蔬菜和酱油的螺旋线是一种非常轻的面食。 这是一个 完美的夏季菜,能够稍微照顾自己。

我爱 意大利面和米饭沙拉 因为除了富有之外,他们还非常健康并且可以帮助 保持一致 并饮食健康均衡的饮食。

正如我已经多次告诉您的那样, 上班用午餐 这是我喜欢准备的另一道菜,因为它可以保持完美。

如果你想用蔬菜做这些螺旋 适用于腹腔和面筋不耐受 您只需要对这种过敏使用合适的糊状食品,并用酱油代替塔马柳。

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资料来源-书籍 特殊日期

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  1.  

    多么有钱,但是在夏季和冬季,我多么喜欢它!
    吻。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      您是对的,我认为也一样,这始终是意大利面的好时机。
      问候

    2.    埃琳娜

      太豪华了!!!!!我昨晚吃了它,又冷又美味地吃了!!!!!!谢谢

      1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

        很高兴您喜欢Elena!

  2.   Natalia

    您好,首先感谢您收到的所有食谱以及我的烹饪方法。 我今天特别要这样做,但是我不确定何时必须在食谱开始时添加我们在碗中保留的胡萝卜和大蒜时,才意识到迟到了,然后将其与豆芽一起添加了,不,我不知道它将如何保持下去。

    谢谢并恭祝安康。

    Natalia

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      完美,娜塔莉娅! 非常感谢您告诉我。 我将在食谱中阐明这一点。 我希望你喜欢他们。 祝一切顺利。

  3.   埃琳娜

    您好,首先,谢谢您的食谱。
    多亏了您的博客,厨房虫子困扰了我,因为我真的不太喜欢它,最重要的是,我买了Thermomix并将其停在厨房中。
    但是,我已经放了它(终于!!!),并且制作了一块美味的炸丸子面团,现在我已经煮好了这个宏伟的食谱,看看它会变成什么样,我希望如此。
    好吧,我会发表评论。

    谢谢并恭祝安康。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      您好Elena,非常感谢您关注我们。 希望您喜欢我们的食谱。 祝一切顺利。

  4.   埃琳娜

    今天我吃了很棒的沙拉,很好吃。
    谢谢您提供这些奇妙的食谱。

    我将继续练习,并为您制作出令人赞叹的所有食谱。

  5.   玛丽恩

    我最喜欢的一种面食食谱!当我在Thermomix杂志上看到它时,我已经再次尝试过它,所以我鼓励您制作它,它很美味。 祝一切顺利

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      我很高兴您喜欢它,玛丽恩。 我也很喜欢做它,这是我工作中的一顿饭。 祝一切顺利。

  6.   奥西

    它看起来很好吗,是冷还是热吃? 我想明天去做,我告诉你...。
    感谢您的食谱。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      Auxi,当我做的时候,我会很热地吃它,但由于我也喜欢寒冷,所以我总是得带自己去上班。 原则上最好的是热的还是热的。 我希望你喜欢它。 祝一切顺利。

  7.   玛丽·卡门·费尔南德斯·德拉卡勒

    我正在节食,而且有一半是我自己做的,几天也没事,我不介意重复,而且很好,而且胡椒粉与大豆混合物的味道很好。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      我很高兴您喜欢它,玛丽·卡门(Mari Carmen)。 我之所以常做它们,是因为它们美味可口,是搭配食物上班的完美之选。

  8.   玛丽亚·何塞·

    晚上好,埃琳娜(Elena)我想知道所有这些食谱是否都可以在Thermomix 21中使用,当它说向左转,调speed速度时,我不太理解,我爱你的页面,很快再见。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      嗨,玛丽亚·乔斯(MariaJosé),您当然可以用21来做。当我们说勺子速度和左转弯时,您必须将蝴蝶放在叶片上并以速度1旋转。非常感谢您的光临。 祝一切顺利。

  9.   米拉

    你好埃琳娜! 昨天我做成了螺旋形,但蔬菜让我流了水,我们是否必须放篮子而不是高脚杯,以便更多的水分蒸发,还是这样? 非常感谢!! 令人印象深刻的黑布丁古柯。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      嗨,米拉,我照食谱说的做,他们必须留一点调味料。 如果面食蒸发过多,则将变得非常干燥。 但是您可以尝试,我认为我们必须根据自己的口味调整食谱。 祝一切顺利。

  10.   米拉

    Elena,我感谢您回答了我们所有的问题。 祝一切顺利!!

  11.   Carmen

    今天,我发现了您的博客,并很高兴阅读您的所有食谱,祝贺您所做的这项工作。

    1.    埃琳娜·卡德隆(Elena Calderon)

      欢迎,卡门! 很高兴您喜欢我们的博客。