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惊喜花椰菜

多么简单,健康又美味的食谱。 你喜欢 菜花? 好吧,这是你的食谱。

我们前一天吃晚饭,很精致。 在Thermomix中制作花椰菜非常舒适,因为它的气味比我们煮沸时闻起来要少得多。 与往常一样,您可以根据自己的喜好对其进行调整。 我用火鸡胸肉,但是当然,如​​果您愿意,可以加培根或塞拉诺火腿来丰富它。 您会发现这很容易。 加上蛋黄酱和奶酪的味道,现在是个“诱骗”孩子们吃花椰菜的好时机。

与TM21的等效

热混合当量


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  1.   加利西亚回购

    阿美(Ami)我爱花椰菜,而我的丈夫已经在花园里种了花椰菜,它们完全是生态的,我有个像今天这样的妈妈,我会在今晚准备它。 谢谢你的食谱

    1.    艾琳 Thermorecetas

      您好回购! 好消息,非常感谢您的留言。 您会告诉我是否喜欢它。 祝一切顺利!

  2.   美德

    哦,我把它写下来,我对……我的脸很尴尬,因为我们有花椰菜,我什至没有想到我可以在varoma中煮它们……我在冰箱里有一个,妈妈昨天给我的。花园快要关闭了。

    1.    艾琳 Thermorecetas

      利用compiiiii! 那太好了。

  3.   卡罗来纳州

    一个问题,艾琳,如果花椰菜是冷冻的,您必须减少时间吗?
    非常感谢您的食谱,它一定很美味。

    1.    艾琳 Thermorecetas

      你好,卡罗来纳州,您将必须按照花椰菜袋上的说明进行操作,因为它可能已冷冻或未煮过。 因此,请遵循指示的烹饪时间。 感谢您关注我们!

  4.   卢尔德

    您好,我每天都为您的食谱感到兴奋,所以这看起来非常好! 但是……我不喜欢花椰菜,所以……我可以把它换成其他蔬菜吗???
    谢谢

    1.    艾琳 Thermorecetas

      嗨,卢德! 当然,我认为西兰花是一个很好的选择。 你会告诉我的!

  5.   拉克尔

    我曾经在varoma中制作花椰菜,但是很难,最后花了将近40分钟才被食用。 我不知道蛋黄酱可能会进入烤箱。

    1.    艾琳 Thermorecetas

      也许您将其切得太大或它是非常坚硬的花椰菜,因为我向您保证,随着我添加食谱的时间(上下移动5-10分钟),花椰菜会变得完美。

      例如,烤箱中的蛋黄酱会覆盖一些鱼,这很令人愉悦,因为它会制作出精美的外壳,请尝试一下! 当然,它必须是浓厚的蛋黄酱(不是我们有时用来覆盖俄罗斯色拉的这些蛋黄酱)。

      你会告诉我的!

  6.   安吉拉(Angela RD)

    我喜欢花椰菜在家做的样子。 首先,将其用水和少许盐煮熟。 它放在一个长方形的盘子里。 她制作了贝加蜜露,并用它遮盖了自己。 在上面撒上大量煮熟的蛋黄和松脆的培根片,并根据口味用煮熟的蛋清做点缀。 在烤箱中加热一点即可。

    1.    艾琳 Thermorecetas

      安吉拉(Angela)真是个好食谱,下次我们要注意。 谢谢!

  7.   内尔文

    哇,我在想如何制作冰柜里的菜花,我去看了一份用调味酱和培根制成的老菜谱,但是我改变了主意,明天我会做一个。

    只是一个问题,艾琳(Irene),蛋黄酱可以自制吗? 我只是不知道烤蛋黄酱的样子,就像您之前提到的鱼一样,我现在看到它非常时尚。

    非常感谢您的食谱和绝妙的主意!!!

    1.    艾琳 Thermorecetas

      嗨,Nerwen! 是的,当然,蛋黄酱可以自制,您应该唯一的预防措施就是蛋黄酱是新近的,而且很浓密,好吗? 你会告诉我你是否喜欢它! 而且我已经告诉过你,用鱼来做是很棒的...

      1.    内尔文

        你艾琳有多正确! 很好吃,脱下你的帽子! 我尝试制作内酯酶没有太大的成功,所以被切开了,所以我用传统的方式制作了蛋黄酱,非常厚,不得不说这是成功的,非常感谢您给我们这么好的构想和食谱。

        1.    艾琳 Thermorecetas

          Nerwen真好! 同样,这也没有问题,因为您可以用传统的蛋黄酱解决内酯的问题。 恭喜大厨!

  8.   玛丽亚

    但它没有蛋黄酱或更好的鸡蛋中的卡路里

    1.    艾琳 Thermorecetas

      玛丽亚,我不太明白您的信息...如果您想减少卡路里,当然,您必须切蛋黄酱或贝沙梅尔……还有奶酪,恐怕...

  9.   玛丽亚

    更好的蛋黄酱或亲吻我

    1.    艾琳 Thermorecetas

      好吧,您最喜欢的玛丽亚蛋黄酱是因为它不同于传统的贝沙梅尔食谱,口味完全不同,请尝试一下!

  10.   MARY

    它有一品脱,我们将不得不尝试,向我打赌,我通常最常做的是鳕鱼,炸大蒜和辣椒粉的油条…… … 谢谢

    1.    艾琳 Thermorecetas

      嗨,玛丽,鳕鱼花椰菜的食谱怎么样? 嗯嗯听起来很棒...

  11.   努里亚52

    我真的很喜欢花椰菜,所以我会尝试这个食谱我发现它很丰富,我推断火鸡胸肉是“冷肉”......我会告诉你它是怎么出来的......直到现在我只炸过它用大蒜,因为我用一点besamel蒸过热水……然后打个招呼。

    1.    艾琳 Thermorecetas

      确实,火鸡胸是Nuria,是香肠型,冷盘,所以如果您更喜欢,可以将其更改为鸡胸肉或培根。 幸运的!