Thermorecetas » Thermomix食谱 » 开胃菜 惊喜花椰菜 蔬菜40分钟4人 (11票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 多么简单,健康又美味的食谱。 你喜欢 菜花? 好吧,这是你的食谱。 我们前一天吃晚饭,很精致。 在Thermomix中制作花椰菜非常舒适,因为它的气味比我们煮沸时闻起来要少得多。 与往常一样,您可以根据自己的喜好对其进行调整。 我用火鸡胸肉,但是当然,如果您愿意,可以加培根或塞拉诺火腿来丰富它。 您会发现这很容易。 加上蛋黄酱和奶酪的味道,现在是个“诱骗”孩子们吃花椰菜的好时机。 惊喜花椰菜打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册您可以使用其他成分制作此食谱。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食谱类型: 蔬菜份量: 4准备时间: 10M烹饪时间: 30M总时间: 40M成分1花椰菜1,5升水10片火鸡胸肉盐mayonesa埃门塔尔奶酪(或融化良好的奶酪)准备我们倒入玻璃杯,水并进行编程 10分钟,内翻温度和速度1。 同时,我们将花椰菜分离成小花,并将其放置在varoma容器中。 10分钟后,我们将烧杯移开并将其放置在其位置。 我们编程 20分钟,内翻温度和速度3。 如果在这段时间结束时觉得有些困难,我们可以再编程4-5分钟(或直到它变软),内窥镜温度和速度3。 在宽而低的来源(适合烤箱)中,我们放入花椰菜小花,并加入少许盐。 我们把几片火鸡胸肉藏在花束里(我以前常常用手切掉它们)。 我们盖上一层厚厚的蛋黄酱,然后撒上磨碎的奶酪。 我们将烤箱放入200º的烤箱中,直到奶酪融化并变成金色为止。 这么简单! 与TM21的等效
阿美(Ami)我爱花椰菜,而我的丈夫已经在花园里种了花椰菜,它们完全是生态的,我有个像今天这样的妈妈,我会在今晚准备它。 谢谢你的食谱
您好回购! 好消息,非常感谢您的留言。 您会告诉我是否喜欢它。 祝一切顺利!
哦,我把它写下来,我对……我的脸很尴尬,因为我们有花椰菜,我什至没有想到我可以在varoma中煮它们……我在冰箱里有一个,妈妈昨天给我的。花园快要关闭了。
利用compiiiii! 那太好了。
一个问题,艾琳,如果花椰菜是冷冻的,您必须减少时间吗?
非常感谢您的食谱,它一定很美味。
你好,卡罗来纳州,您将必须按照花椰菜袋上的说明进行操作,因为它可能已冷冻或未煮过。 因此,请遵循指示的烹饪时间。 感谢您关注我们!
您好,我每天都为您的食谱感到兴奋,所以这看起来非常好! 但是……我不喜欢花椰菜,所以……我可以把它换成其他蔬菜吗???
谢谢
嗨,卢德! 当然,我认为西兰花是一个很好的选择。 你会告诉我的!
我曾经在varoma中制作花椰菜,但是很难,最后花了将近40分钟才被食用。 我不知道蛋黄酱可能会进入烤箱。
也许您将其切得太大或它是非常坚硬的花椰菜,因为我向您保证,随着我添加食谱的时间(上下移动5-10分钟),花椰菜会变得完美。
例如,烤箱中的蛋黄酱会覆盖一些鱼,这很令人愉悦,因为它会制作出精美的外壳,请尝试一下! 当然,它必须是浓厚的蛋黄酱(不是我们有时用来覆盖俄罗斯色拉的这些蛋黄酱)。
你会告诉我的!
我喜欢花椰菜在家做的样子。 首先,将其用水和少许盐煮熟。 它放在一个长方形的盘子里。 她制作了贝加蜜露,并用它遮盖了自己。 在上面撒上大量煮熟的蛋黄和松脆的培根片,并根据口味用煮熟的蛋清做点缀。 在烤箱中加热一点即可。
安吉拉(Angela)真是个好食谱,下次我们要注意。 谢谢!
哇,我在想如何制作冰柜里的菜花,我去看了一份用调味酱和培根制成的老菜谱,但是我改变了主意,明天我会做一个。
只是一个问题,艾琳(Irene),蛋黄酱可以自制吗? 我只是不知道烤蛋黄酱的样子,就像您之前提到的鱼一样,我现在看到它非常时尚。
非常感谢您的食谱和绝妙的主意!!!
嗨,Nerwen! 是的,当然,蛋黄酱可以自制,您应该唯一的预防措施就是蛋黄酱是新近的,而且很浓密,好吗? 你会告诉我你是否喜欢它! 而且我已经告诉过你,用鱼来做是很棒的...
你艾琳有多正确! 很好吃,脱下你的帽子! 我尝试制作内酯酶没有太大的成功,所以被切开了,所以我用传统的方式制作了蛋黄酱,非常厚,不得不说这是成功的,非常感谢您给我们这么好的构想和食谱。
Nerwen真好! 同样,这也没有问题,因为您可以用传统的蛋黄酱解决内酯的问题。 恭喜大厨!
但它没有蛋黄酱或更好的鸡蛋中的卡路里
玛丽亚,我不太明白您的信息...如果您想减少卡路里,当然,您必须切蛋黄酱或贝沙梅尔……还有奶酪,恐怕...
更好的蛋黄酱或亲吻我
好吧,您最喜欢的玛丽亚蛋黄酱是因为它不同于传统的贝沙梅尔食谱,口味完全不同,请尝试一下!
它有一品脱,我们将不得不尝试,向我打赌,我通常最常做的是鳕鱼,炸大蒜和辣椒粉的油条…… … 谢谢
嗨,玛丽,鳕鱼花椰菜的食谱怎么样? 嗯嗯听起来很棒...
我真的很喜欢花椰菜,所以我会尝试这个食谱我发现它很丰富,我推断火鸡胸肉是“冷肉”......我会告诉你它是怎么出来的......直到现在我只炸过它用大蒜,因为我用一点besamel蒸过热水……然后打个招呼。
确实,火鸡胸是Nuria,是香肠型,冷盘,所以如果您更喜欢,可以将其更改为鸡胸肉或培根。 幸运的!