意大利面配天然番茄和芝士

这是此博客上最简单的食谱之一。 经典之后 意粉培根蛋面 或从原件 意面配晒干的番茄，小鳗鱼和山羊奶酪，今天我带给您这些健康简单的方法 意大利面配天然番茄和奶酪。

这个食谱给人留下了非常美好的回忆，因为我在大学学习的时候就做了很多， 百乐 与食物。 它是如此简单，并且可以一整夜保持良好状态，因此是一个很好的食谱。

对于那些正在做一个 饮食 或您的胆固醇很高，因为它没有任何热量或脂肪过多的成分。 由于面食是主要成分， 碳水化合物.

这是一个非常 经济的，因为我们只需要意大利面，天然番​​茄和马苏里拉奶酪。 非常适合这些危机时刻！ 先验地看似很简单，但我向您保证，它具有非常浓郁的风味和浓郁的口感。 质地 奶酪融化时提供的理想选择。

意大利面配天然番茄和芝士

打印配方

保存食谱

关闭

请登录书签

请先登录

没有帐号？ 注册

非常简单和美味的意大利面，非常适合那些节食的低热量和低脂肪的菜肴。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 面食
• 份量： 4

• 烹饪时间： 23M
• 总时间： 23M

成分

• 400克意大利面
• 1500克水
• 飞溅的橄榄油
• 盐
• 2个大的，不是很成熟的西红柿
• 3个新鲜的奶酪球
• 牛至
• 胡椒

准备

1. 首先，我们要煮意大利面。

2. 我们在玻璃杯中放入水，盐和油。 我们编程 12米分钟，100º，速度1。

3. 我们通过高脚杯的嘴添加面食并进行程序 包装上标明的时间，100º，勺速

4. 在煮意大利面的过程中，我们将马苏里拉沥干并将西红柿切成小方块。 然后，我们将以同样的方式切奶酪。 我们将其放在深盘中。 我们加盐调味。

5. 准备好意大利面后，用购物篮将其沥干，并立即放在马苏里拉奶酪和番茄上。

6. 加入一束优质的特级初榨橄榄油（就像我们正在拌沙拉一样），少许胡椒粉，牛至，并在必要时加盐。

7. 就这么简单，快捷！

与TM21的等效

更多信息 - 意粉培根蛋面, 意面配晒干的番茄，小鳗鱼和山羊奶酪.