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排毒奶昔

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夏天越来越少了,我们很多人已经把电池和电池放在一起了。 健康食谱。 我不是那些相信奇迹饮食的人,因此我全年都确保我不会过度饮食。 但是有时候无法抗拒,所以第二天就要弥补它。

有许多 照顾自己的方法 有了Thermomix,一切都变得更加容易。 蒸菜,洗汤, 果汁和天然饮料 他们将帮助我们避免重重难关。 也建议您参加体育运动,简单的步伐如散步就能增强我们的身体和思维能力。

这种排毒奶昔非常受欢迎,因为有些名人迷上了它。 这是一个冰沙 富含维生素和抗氧化剂。 它不能代替餐食,但是如果空腹服用,我们将确保推荐的水果和蔬菜摄入量。

与TM21的等效

等温混合

如果您想做更多 在Thermomix中摇动,在我们刚刚离开的链接中,您会找到许多食谱。


发现其他食谱: 不到15分钟, 政权

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  1.   安娜·玛丽亚·贝拉兹(Anna Maria Velaz)

    矿泉水应该有气泡吗?

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      我已经用非碳酸矿泉水准备了它们,因为在饮食中不建议使用带气泡的饮料。

      您好!

  2.   支柱

    早餐前是否已喝掉整个奶昔?

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      你好皮拉尔,

      理想情况下,它是在早餐之前或您想吃东西的时候。 但是,有了这些数量,就会出现4个大玻璃杯,所以您最好将其共享,并且早上只有2个!

      您好!

  3.   梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

    是的,但是属性越少,它就会越少。

    问候,

  4.   梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

    确实,您减少了金额。
    我建议您冻结不食用的水果。 因此,下次您只需要将它们从冰箱中取出,直接放入Thermomix玻璃中即可!!

    的问候!

  5.   劳拉

    现在它很时尚了,您必须尝试一下🙂呵呵
    感谢您发布食谱!

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      每个人都可以得到的奢侈品! 😉

  6.   托尼

    你好,这奶昔很好吃…..

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      非常感谢你,托尼,

      我希望其余的人振作起来!

      的问候!

  7.   米里亚姆·皮尔科(Myriam pilco)

    您可以放些普通的水,谢谢您,并致以最诚挚的问候。

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      嗨Myriam,

      如果您所在地区的水很好,则不必使用矿物质。

      的问候!

  8.   卡门果汁

    您好,我的名字叫卡门(Carmen),我很喜欢排毒奶昔,喜欢清洁身体的好东西,以及有助于自然排毒的家庭疗法。
    我是用水果和蔬菜制成的。
    我还遵循JuicePlus减肥计划,该计划可以帮助我减轻体重,同时改善健康状况,因为它可以为他们提供水果,蔬菜和浆果制成的冰沙。
    我添加所有成分并几次给TURBO,有一些美味的冰沙

    我最喜欢的水果是蓝莓
    -1杯燕麦奶
    -1汤匙JuicePlus完整香草
    -一小撮冷冻蓝莓
    -1汤匙Chia种子。
    正大种子具有许多特性,包括对身体的排毒作用。

    还有蔬菜,我爱的是可可
    -1杯椰奶
    -2羽衣甘蓝叶
    -少数几个菠菜
    -半根香蕉
    -1汤匙JuicePlus完整香草

    它很美味!!!
    如果您想了解有关JUicePlus的更多信息,以及它如何帮助您减轻体重和改善健康,请随时与我联系675347228

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      非常感谢您的这些建议……它们看起来很棒!

      您好!