脸颊炖无花果酱

准备

1. 我们加热油用于 3分钟，Varoma温度，速度1。

2. 加入大蒜，炒熟 3分钟，Varoma温度，速度1。

3. 将脸颊调味，然后将它们与月桂叶，葡萄酒，果汁，水，无花果和肉汤块（或盐）一起放在玻璃杯中。 我们编程 50分钟，Varoma温度，汤匙速度，左转。

4. 因此无花果松软，将其与酱汁混合在一起。 如果您更喜欢它们的整体风味，而酱油更轻，则可以在烹饪结束前10分钟添加它们。

5. 我们将肉与酱汁一起佐以土豆泥，米饭或炸薯条。

6. 和享受，它是美味。