最脆,最美味的烤鸡块 肉70分钟4人200卡路里 (32票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 我认为标题是总结:这些将是 香脆可口,易烤的鸡块 你曾经尝试过。 它们是用小便做成的,它们非常健康,因为我们将在烤箱里煮它们,除了鸡肉,它们什么都没有。 在里面,他们将 柔软多汁,因为我们会让它们在牛奶中腌制 在外面,他们将 香脆可口 因为我们会用一个 玉米片和香料面包. 这就像将它们从腌料中取出并直接穿过压碎的玉米片一样简单。忘记典型的面粉、鸡蛋和面糊吧 面包屑。这是一个超级简单快捷的食谱,结果确实令人惊叹。有没有更简单的? 来源-Cookidoo 最脆,最美味的烤鸡块打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册您尝过的最脆,最美味,最简单的烤鸡块。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)厨房: 美国的食谱类型: 肉卡路里: 200份量: 4烹饪时间: 1小时10分钟总时间: 1小时10分钟成分600克去皮鸡腿,切成4块150克牛奶(也可以是蔬菜)1/2茶匙盐腌料+少许面糊20克帕玛森或Manchego腌制奶酪120克玉米片(玉米片类谷物)少许黑胡椒粉辣椒粉1/2茶匙准备我们在玻璃杯盖上放一个大碗,放鸡大腿,牛奶和1/2茶匙盐。 用锅铲拌匀,盖上保鲜膜,然后在冰箱中腌30分钟。 我们将烤箱预热到230°C。 我们在烤盘上衬上烤纸并保留。 我们把奶酪放在玻璃杯里,然后磨碎 8秒,速度8. 加入玉米片,少许盐,胡椒粉和辣椒粉并混合 8秒,速度5。 我们将其移至较深的盘子。 将腌好的鸡肉沥干,放到篮子里,在谷物混合物中涂上每一块,然后将它们放在准备好的烤盘上。 我们烤 15°C时230分钟. 我们从烤箱中取出托盘(不关闭烤箱),然后将金块翻过来。 我们把它们放回烤箱里烤 10°C时230分钟 或直到金色。 准备喝! 笔记您可以将它们配以炸薯条和您最喜欢的酱汁。 我还建议您尝试一下柠檬,味道鲜美!
在已经指出的步骤中,我认为有必要提到鸡肉何时被压碎?因为它是腌制然后打成糊状的,但没有提及何时压碎它以保持鸡块的质地。
你好安娜,在这种情况下,它们没有被压碎,它们是整个鸡块🙂