冬天将我们带入市场 非常有趣的成分 我们可以用它制作多汁的食谱,例如朝鲜蓟和塞拉诺火腿炖肉。
在西班牙,我们可以找到几个生产点,为我们的商店提供货源。 非凡的品质 以优惠的价格。 这就是为什么你现在必须利用 他们处于巅峰状态。
另外,食用朝鲜蓟,不仅 提供纤维 对我们的饮食也有帮助 消除毒素并控制胆固醇和糖水平。
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为此炖,你可以 搭配装饰 像米饭或面食一样简单。 虽然与小米和蒸粗麦粉一起看起来也不错。
为了让朝鲜蓟变得很嫩,您必须 除去所有外面的床单 更加困难,只与内心保持联系。
当您到达目的地时,您将完全了解 朝鲜蓟心 因为叶子要轻得多。
别忘了也删除提示。 他们是 坚硬而纤维 因此,如果您不切菜的话,它们可能会破坏您的炖菜。
El 干草或绒毛 从中心您可以轻松地将其删除 没有找到产品。
以便 朝鲜蓟不生锈 您必须将它们浸入柠檬水中。 您也可以放入香菜,但是柠檬对我更有效。 对我来说,它也更像是欧芹,因为叶子会粘在朝鲜蓟上。
为了咬一口,您可以同时使用 杏仁像榛子。 使用您最喜欢的商品或手头比较多的商品。
这朝鲜蓟和塞拉诺火腿炖 保持长达5天 只要将其保存在冰箱的密闭容器中即可。
更多信息 - 朝鲜蓟和土豆和火腿 / 朝鲜蓟和香菜净化肉汤
我喜欢这里显示的所有食谱,它们都很美味,我有TM5,它非常有效。
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