Thermorecetas » 特殊食谱 » 政权 朝鲜蓟和香菜净化肉汤 汤类25分钟4人25卡路里 （22票）载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar） 在会议，盛宴和其他盛宴即将到来之前，这种洋蓟和欧芹的清汤将非常有用 “清洁”身体。 热汤，如汤和面霜，会产生更大的感觉 饱腹感 而且结果更多 安慰 但是这种净化肉汤也可以冷服。 此外，这种肉汤还具有 很少的卡路里，他们非常适合跟随 健康饮食。 朝鲜蓟和香菜净化肉汤打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册这种清洁的肉汤将帮助我们减少食欲并饮食健康。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）厨房： 传统食谱类型： 汤卡路里： 25份量： 4准备时间： 5M烹饪时间： 20M总时间： 25M成分2 cebollas10片洋蓟叶1束香菜1升阿瓜柠檬汁（可选）准备我们去掉洋蓟的外层叶子，洗净后放在玻璃杯中。 将洋葱去皮，切碎，放入洗净的欧芹叶放在玻璃杯中。 加1公升水，程序 20分钟，100º，速度2。 时间过后，我们用过滤器过滤肉汤，将其装在4杯中。 可以用几滴柠檬调味，然后再服用。 笔记如果您所在地区的自来水坚硬，即含有大量的石灰，建议您使用瓶装矿泉水。 与TM21的等效 更多信息 - 炖茄子
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你能用芹菜代替芹菜叶吗？
您好Azucena：
是的，您可以，但是为什么不用香菜来做呢？ 它是一种非常容易找到，便宜且具有许多清洁特性的成分。
芹菜还是一种非常利尿的食物，很容易与沙拉混合使用。
的问候！
感谢您分享这些食谱，我曾经扔掉过朝鲜蓟叶，现在我做了这个食谱，现在我不会再扔掉它了，它也很美味，对那些节食的人非常有用一大杯这种肉汤和两个洋蓟加到醋汁中，然后公斤下降了……谢谢。