beef木瓜炖牛肉 肉65分钟4人260卡路里 (29票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 让我们准备 炖牛肉 带有水果的甜美气息。 我们将要使用的木瓜和苹果几乎都散开了,制成了调味酱。 我给这炖菜配上了装饰 白米饭,但是如果我们将它与蒸粗麦粉甚至一些搭配 土豆. 你没有什么 桲? 什么都没发生,您可以用更多的苹果代替它。 beef木瓜炖牛肉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册水果的甜味使炖肉变得与众不同。阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 肉卡路里: 260份量: 4准备时间: 10M烹饪时间: 55M总时间: 1小时5分钟成分30克洋葱 25克橄榄油2汤匙面粉500克牛肉片干牛至50克白葡萄酒一点盐一点胡椒粉1个木瓜1个苹果(pippin或其他品种)400克蔬菜汤或肉汤准备我们把洋葱放进杯子里,然后程序 5 秒,速度7。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们加入橄榄油。 我们编程 3分钟,120°,速度1. 我们把小牛肉切成小块放在盘子或碗里,然后撒面粉。 我们把已经撒了面粉的肉放在玻璃杯中。 还牛至。 我们编程 3分钟,100°,左转,速度1. 我们加入葡萄酒,并且在不放入烧杯的情况下进行编程 2分钟,100°,左转,速度1. 将苹果和木瓜去皮切碎。 我们将水果与盐和胡椒粉一起放在玻璃杯中。 我们编程 3分钟,100°,左转,速度1. 添加蔬菜汤和程序 20分钟,100°,左转,速度1. 我们取下杯子,将篮子放在盖子上。 我们现在安排 20分钟,内翻温度,向左转,速度1. 我们将肉与白米饭或蒸粗麦粉一起食用。 更多信息 - 装饰土豆 资料来源-Vorwerk