橘子和枣汁

橘子和枣，一个伟大的联盟。 这汁的 柑 y 日期 是一个很好的 对抗贫血的盟友， 反对他 便秘 并在 饮食 减肥。

普通话的维生素C增强了对维生素C的吸收 耶罗 日期。 橘子可增强免疫系统，枣子中含有矿物质，例如 钾 和磷，并提供大量能量。 两者都做出了贡献 纤维 对生物。 但这也是 谟 整合它们是很棒的。

橘子和枣汁

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这种橘子和枣汁是对抗贫血，便秘和减肥饮食的极好盟友。

• 安娜·瓦尔德斯（Ana Valdes）

• 厨房： 素
• 食谱类型： 祖莫斯
• 卡路里： 100
• 份量： 1

• 烹饪时间： 1M
• 总时间： 1M

成分

• 1个中号橘子或XNUMX个小号橘子
• 2个分店日期
• 150毫升水

准备

1. 我们放入玻璃杯，去皮的橘子，去核的枣和水。 我们在 1分钟 以渐进速度7/10。

2. 我们立即为您服务

笔记

指示的量用于单份。 对于更多份量，您可以按比例增加数量，保持时间和速度。

与TM21的等效

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