沙拉果馅饼

准备

1. 我们在玻璃杯中加水至第二升标记，即1升。 加入少许盐，将装有沙拉的篮子放在里面。 我们编程 20分钟，Varoma温度，速度2。

2. 时间过后，我们检查蔬菜是否柔软但完整。 如果很难，我们可以再延长5分钟的烹饪时间。

3. 我们使用抹刀的凹口取出篮子，让蔬菜沥干。

4. 我们将玻璃杯倒空，然后不清洗就放鸡蛋，牛奶，盐和胡椒粉调味。 我们在 15秒，速度3。

5. 加入蔬菜并用锅铲混合，使所有成分融合在一起。

6. 我们给4根flaneras分别加一滴油润滑。 我们将混合物分配到四个容器中的玻璃杯中。 我们用铝箔将它们密封，以确保它们密封良好，并在盖子上各做一个小孔。

7. 我们将四个容器放入内镜。 我们在上面放了两张厨房用纸，然后盖上。

8. 我们冲洗一下玻璃杯。 我们往水里加水直到第二个标记，然后关闭并将其放置在合适的位置。 我们编程 40分钟，内翻，速度2。

9. 最后，我们将盖打开到与我们相反的一侧，以免烫伤。 我们打开其中一个容器，并检查它们是否已设置。 如果没有，请关闭容器和内窥镜，继续煮5分钟或直到煮熟为止。

10. 冷却后脱模即可食用。