Thermorecetas » 总类 沙拉配青豆和酸奶蛋黄酱 ensaladas2420分钟8人320卡路里 (10票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 在今天的沙拉中 主要颜色是绿色 因为它有青豆、橄榄和生菜。 它新鲜、健康、多汁,非常适合作为开胃酒或作为第一道菜。 土豆和 胡萝卜 我们要把它们蒸熟,这样它们就不会吸收太多的水。 青豆在篮子里煮熟。 橄榄和生菜是生的。 La mayonesa 它也很特别,因为我们要将它与天然酸奶混合。 你想知道如何准备吗? 好吧,我们在这里为您留下所有要遵循的步骤。 俄罗斯沙拉配青豆和酸奶蛋黄酱打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册比平时更绿的沙拉 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 沙拉卡路里: 320份量: 8准备时间: 20M烹饪时间: 40H 总时间: 40小时20分钟成分对于酸奶蛋黄酱:200克葵花籽油1蛋1滴柠檬汁1 / 2茶匙盐少许现磨胡椒粉120克无糖原味酸奶给沙拉用的:700克水20克苹果醋1茶匙盐330克绿豆,切成小块400克马铃薯,去皮切成XNUMX厘米的方块120 克胡萝卜,去皮并切块一厘米15颗去核的绿橄榄60克生菜准备我们从准备蛋黄酱开始。 我们将油称重,放入杯子或玻璃杯中并保存。 将鸡蛋、柠檬汁、盐和胡椒粉放入我们食品加工机的玻璃杯中。 我们把盖子和杯子放在一起。 我们编程 3分钟,速度4. 那时我们将油倒入烧杯周围的盖子中。 这样它就会一点一点地落入玻璃杯中。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 添加天然酸奶并混合编程 30秒,速度3. 把蛋黄酱放在一个大碗里,用薄膜覆盖。 我们放在冰箱里。 现在我们准备沙拉。 将青豆洗净切碎,放入篮中。 将胡萝卜和马铃薯去皮切碎,然后将这两种原料分布在托盘和蒸锅容器之间。 将水、醋和盐放入玻璃杯中。 我们把城堡放在玻璃里面。 我们盖上盖子,将蒸锅放在合适的位置。 我们编程 30分钟,温度变化,速度1. 小心地揭开蒸锅,检查土豆是否煮熟。 如果是,把蒸好的土豆、胡萝卜和豆子放在一个大碗里冷却。 我们不打算使用烹饪液。 当蔬菜变热时,将橄榄切碎并放入碗中。 将生菜洗净、晾干并切碎。 我们将其添加到其余成分中。 我们将一开始准备的大部分蛋黄酱混合并放入。 如果我们愿意,我们会用一个小碗来塑造它并放在盘子上。 我们还将剩下的蛋黄酱带到餐桌上,以防有人想添加更多。 更多信息 - 胡萝卜和酸奶蛋糕
你好阿森早上好
这个食谱适合两个人吃吗?
我有一些青豆,扁平的,已经煮熟和切碎了,它们适合我吗?
非常感谢
你好克里斯! 将所有成分减少到您认为必要的量。 烹饪时间将相同。
对于蛋黄酱,您可以使用商店购买的并将其与酸奶混合,因为如果您按照鸡蛋的建议量制作蛋黄酱,您将剩下很多。
关于豆子……他们当然为你服务。 不要把它们放在篮子里,因为你已经把它们煮熟了。 当你把它们煮熟并且你已经准备好沙拉时,将它们添加到其余的配料中。
我希望你喜欢它。 一个拥抱