海山意大利面沙拉 ensaladas140分钟4人390卡路里 (5票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 在这种热度下,您想要沙拉。 今天是意大利面,我们称之为 海和山 因为它既有鸡肉又有金枪鱼。 我们将 仅使用Thermomix. 在蒸锅中,我们将煮鸡肉和胡萝卜。 我们要在玻璃杯里煮意大利面。 我建议你准备 提前,在去海滩或工作之前。 这样它会有更多的味道,当你要食用它时它会很新鲜。 这是一个链接 沙拉汇编. 我相信你都喜欢他们。 海山意大利面沙拉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册非常适合夏天的美味沙拉。阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 沙拉卡路里: 390份量: 4准备时间: 2H 烹饪时间: 20M总时间: 2小时20分钟成分大约10片罗勒叶几片新鲜的牛至叶1700克水2 或 3 克鸡胸肉条或方块(150 克)100克胡萝卜丁1 / 2茶匙盐330克意大利面130 克 玉米罐头65克金枪鱼罐头20克特级初榨橄榄油准备将罗勒叶和牛至叶放入玻璃杯中。 我们编程 3秒,速度8. 把切碎的叶子放在一个小盘子或碗里,备用。 无需清洗玻璃,我们将水倒入其中。 我们将鸡块放在蒸锅中,胡萝卜放在托盘中。 我们盖上盖子并将蒸锅放在它的位置上。 我们编程 14分钟,温度变化,速度1. 小心取出蒸锅并冷却。 将盐加入玻璃杯中的水中,然后加入意大利面。 我们做饭 包装上注明的时间,左转,速度 1. 将意大利面过滤并放在冷水下。 沥干水分,倒入一个大碗中。 把鸡块、胡萝卜、金枪鱼罐头(沥干)、沥干的玉米、橄榄油和我们在第一步切碎的香草加入那个碗里。 我们混合得很好。 我们把它放在冰箱里几个小时,我们已经有了,准备好上菜了。 更多信息 - 9份夏季沙拉