您需要超快速食谱吗？好吧，我在这里给你留下了美好的回忆 温暖通心粉配芝士，番茄和鳄梨，佐以精湛的牛至油。 这是一盘10：美味，简单，快速和健康。还有想要更多吗？好吧，是的，可以提前准备；）。

我们使用过通心粉，但它也可以搭配螺丝或厨乐，甚至通心粉或扁面条。就像准备我们的一样简单 芳香油，煮意大利面，然后在煮意大利面时切开食材。我们混合享受！芳香油中有胡椒粉，因此，如果您想让小孩子喝它，或者某人不喜欢这种香料，可以在油中不加入胡椒粉的情况下，让每个人稍后将它们添加到他们的盘子中。

重要提示：我们已经用刀手动切割了原料，以使它们保持规则状且不会散开。

热通心粉配芝士，番茄和鳄梨，配牛至油

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精彩的 温暖通心粉配芝士，番茄和鳄梨，佐以精湛的牛至油。 这是一盘10：美味，简单，快速和健康。

芳香油

我们将100克的油，牛至，盐和胡椒粉放入玻璃杯中并进行乳化 6秒，速度4。 我们撤离并保留。
煮意大利面

在不清洗玻璃杯的情况下，我们在玻璃杯中加了1/2茶匙的盐和少量的油。我们编程 12分钟, 100º，调spoon速度。

我们通过高脚杯的嘴添加面食并进行程序 包装上标明的时间为100º，勺子速度，左转。
当我们煮意大利面时，我们用厨房用纸将芝士干，然后切成小方块。我们对西红柿和鳄梨也是如此。我们将其放置在波源中。
准备好意大利面后，我们用购物篮将其沥干，倒入盛有蔬菜和奶酪的食物中。我们用芳香油浇水，搅拌均匀并享用！