炒洋蓟 蔬菜91分钟4-6个人250卡路里 (10票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 在这里,您还有另一种烹饪方式 alcachofas:将面糊炸好。 如果您喜欢这种蔬菜,请尝试使用它们,并考虑到它们可以用作 传入 或作为装饰。 在这种情况下,在将它们包被和油炸之前,我已经将它们煮熟。 这将确保它们始终温柔。 而且,如果您不喜欢洋蓟,可以尝试将这种面糊与其他蔬菜:西葫芦,胡萝卜……甚至与鱼和贝类搭配也很不错。 炒洋蓟打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册它们充当肉的装饰物或开胃菜。 为了使它们变嫩,我们在香菇中烹饪它们。 然后,我们将它们打面糊,并用大量的油将其油炸。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 蔬菜卡路里: 250份量: 4-6准备时间: 1H 烹饪时间: 31M总时间: 1小时31分钟成分朝鲜蓟(我用了10个小朝鲜蓟,但如果它们很大,则4或5个就足够了)对于击球手:1蛋100克啤酒100克面粉萨尔新鲜韭菜准备我们准备击球手。 我们将面糊的所有成分放入玻璃杯中并进行编程 10秒,速度5。 我们刚刚将所有成分与锅铲整合在一起。 我们将其放入容器中,然后放在冰箱中。 我们将朝鲜蓟洗净,切成两半(如果是小朝鲜蓟的话),或者切成四等分(如果它们是正常的话)。 我们将它们放入盛有水和柠檬的碗中,以防止生锈。 我们通过将它们放入varoma容器中来排干它们。 我们将500克自来水倒入玻璃杯中。 我们将带盖的varoma容器放到适当的位置,然后进行编程 30分钟,温度变化,速度2. 朝鲜蓟煮熟后,我们将其切成更小的块:如果它们很小,我们将其再次切成两半。 如果它们很大,则每个季度我们也将其切成两半。 我们将洋蓟片打面,然后在锅中用大量热油将其油炸。 当它们变成金色时,我们将它们取出并放在装有吸水纸的盘子上。 并到桌子上! 笔记用朝鲜蓟切细,按照我的食谱切成薄片,我得到40片。 与TM21的等效 更多信息 - 开胃菜
你好,阿森! 非常感谢您的食谱,我爱他们! 我只吃很少的蔬菜,多亏了你的食谱,我才吃得越来越多:))。 一个问题,可以烤而不是油炸使它们更健康吗?
在此先感谢🙂
嗨,卡门,
事实是,我没有尝试烘烤它们,但我想我有。 实际上,在越来越多的超市中,您会看到冷冻的打碎鱼,这些鱼可以在烤箱中烹饪,也可以在锅中油炸。 我想说,这种面糊看起来很像这些朝鲜蓟。
当然,请将防油纸放在纸盘上。
您会告诉我们的!
一个拥抱
非常感谢Ascen! 我会尝试!
我也想知道完成的主题。 我使用了很多所谓的无油炸锅,同时可以说是烤箱,因为它可以抵抗阻力并使空气流通,所以它是PHILLIPS AIRFRYER。
我想如果面糊团不是很液态,我可以这样制作。
如果您能为我澄清一下。 谢谢。
埃斯特,你好
我不知道这台小机器。 如果它起着烤箱的作用,而食物仍在烹饪时仍在运转,那么我认为您可以使用它。
面糊块很厚,但可能不会太厚...您必须将其制成并使其静置,然后评估是否可以在Philips Airfyer中使用它
我有Actifry,在此设备中它不会出来,因为食物在不断移动。
您能告诉我们如果您敢尝试的话吗?
谢谢!
一个拥抱!
真有钱..