烤西葫芦煎饼（无蛋）

准备

1. 我们通过编程将金亚麻籽粉碎 10秒，速度8。 我们将它们移至碗中并加水。 我们与一茶匙混合，让它休息。

2. 同时，我们将西葫芦洗净，修剪并切成4或5片。 加入去皮切碎的洋葱。 我们咬期间 6秒，速度4。 取下并保留在排水器上以释放所有水。 我们让它休息约30分钟。

3. 在休息时间结束之前，我们将烤箱调至180º加热。

4. 休息时间过后，我们在切碎的奶酪和面粉中将种子和水的凝胶状混合物打散。 10秒，速度4。 加入西葫芦和洋葱，沥干水分，调味并在搅拌期间混合 5秒，速度3，向左转。 完成将成分与抹刀融为一体。

5. 我们用烤纸盖住烤盘，将1汤匙面团，用勺子的背面摊开。 然后重复直到面团完成。 烘烤约20分钟，或直到表面呈金色。 我们小心翼翼地删除了用抹刀帮助我们的方法。