我忍不住准备这种热带果酱。当我看到成分时，我已经知道我会喜欢它，那就是 菠萝，芒果和酸橙 他们形成了美味的三重奏。

每种成分都有自己的特点；芒果香甜浓郁，而菠萝的纤维更鲜嫩。就其本身而言，石灰给它带来了酸性点，这对我们来说非常有用 自制蜜饯。

此外，这种热带果酱是用 木糖醇。这样对照顾好饮食还有 糖尿病患者。

热带果酱

没有帐号？注册

芒果，菠萝和酸橙的美味自制蜜饯

这些量可制成 600 克果酱。 [br]卡路里是按 15 克份量计算的，这大约是我们在一片吐司中消耗的热量。

您还应该了解该食谱吗？

没必要数量完全一样如果您添加25克以上来完成一个菠萝，则该食谱将继续是一个弊端。

您更换木糖醇用于等量的糖，但热带果酱会产生更多的卡路里。还要记住，木糖醇的血糖指数为7，普通糖的血糖指数为60-65。

您可以比想像中更容易找到木糖醇，在 保健食品商店 并且在互联网。

如果quieres 罐头您只需要将热的内容物倒入已灭菌的广口瓶中，清洁边缘，然后用已灭菌的盖子封闭即可。
将它们翻转过来，这样（颠倒）放置12小时。
然后贴上带有生产日期的标签，然后将其存储在食品储藏室中。

至 检查卡纸是否正确 您只需要谨慎，并在开始食谱之前先冻结几个小盘子。在烹饪时间过后，取一茶匙果酱并将其放在冷冻盘上。将其放在冰箱中1分钟，然后检查质地。如果触摸时在表面上形成皱纹，则可以将其包装。

重要的是要记住，果酱和果冻都是果酱 冷却时它们变稠。因此，最好在完全变厚之前将其从热源中移开，以免产生木瓜质地。