甜燕麦奶是一种 蔬菜饮料 我爱。 它具有很好的浅金色,并具有壮观的风味。
您已经知道 燕麦奶 有点无味,所以要加糖我用过的饮料 Medjool日期。 它是一种具有甜味和大尺寸特征的品种。 它们非常适合此食谱。
这种牛奶或蔬菜饮料不会产生太多 豆渣。 尽管通常会残留燕麦片和小枣。 它们可以完美地添加到您的牛奶什锦早餐或任何其他食品中 曲奇饼干,蛋糕或松饼。 任何解决方案都有利于不丢食物。
自制蔬菜饮料在静止时通常会在瓶底形成沉淀物,因此建议每次使用前先摇匀。 这就是你得到的 更好的质地和风味.
甜燕麦奶非常适合那些遵循无乳糖饮食,对牛奶蛋白不耐受的人,或者仅仅是素食主义者或素食者。 更重要的是 它不含糖,龙舌兰糖浆或任何其他类型的甜味剂,仅是天然产品。
与TM21的等效
为什么薄片会滴水?
在燕麦会有更多风味,甚至是维生素/特性的地方添加静水会更好吗?
你好安娜:
他们之所以流失是因为水没有用。 就像豆类浸泡后的水一样,除了给植物浇水之外,也没有使用过。 眼睛! 不要与它含有维生素和矿物质的蔬菜烹饪水混淆!
我会告诉您...的确,燕麦被浸泡以使酶,乳杆菌和分解并中和植酸的其他成分更容易活化和起作用。 这种酸可以在肠道中粘附钙,镁,铜,铁和锌,并阻止其吸收。
显然,水被丢弃了,因为除其他杂质外,它还含有这种酸。
希望这个答案对您有帮助。
您好!
Mayra,您说过Medjool日期,但是如果它们以其他方式或以其他名称命名,它们是相同的,因为它们是日期...我说,我不知道。
是的,努里亚(Núria),任何日期都有效,但Medjools比其他日期甜。
的问候!