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今年夏天为您补充水分的9种清凉饮料

随着高温的到来 清凉的饮料 它弹了起来。 通过此汇编和您的Thermomix,您将有足够的想法来解决您的渴求问题。

使用您的厨房机器人,可以很容易地在家准备它们。 您只需要选择一种很好的食材组合,几分钟后您就可以准备好了 为全家人喝一杯。

另外,如果您不想添加 糖, 请记住,您可以使用甜叶菊来使其甜味。 您只需每升水添加10片甜叶菊叶子,或者一样,每1克水添加100片叶子。

您想在今年夏天保持水分充足吗?

这里有9个食谱,可让您保持充分的水分。

柠檬水: La 最经典的食谱。 非常简单,所有Thermomix演示者都向我们展示了这个夏天的瑰宝。 清爽,快速,轻松的饮料。 非常适合初学者或与孩子一起做饭的人。

芹菜,苹果和薄荷: 到达我家的最后一种组合,但打破了所有霉菌。 除了令人耳目一新,它还具有 利尿特性 即使里面有芹菜,它的味道也很好吃。

樱桃:利用我们在市场上仍然有樱桃来享受这种美味的组合这一事实,除了柠檬还有橙子。 不同的柠檬水和 颜色最醒目。

碱性柠檬水可减轻饮食: 柠檬水在使用期间会派上用场 肠胃炎过程 因为除了提神外,它还能使我们保持水分充足,这是这些过程的副作用之一。

薄荷:与传统游戏一样快和丰富,但具有 异国情调和清新的薄荷味。 事先做好准备,并用个人风格给每个人一个柠檬水惊喜。

与生石灰和生姜: 口味的另一种组合可刷新和缓解您的口渴。 除了柠檬的味道,我们还加入了无与伦比的酸橙和 姜的特性。

薰衣草: 柠檬水具有两个重要特性,使您度过一个愉快的夏天。 一方面,它能使肌肤恢复活力并补充水分,另一方面,它能缓解紧张感。 薰衣草的放松效果。 在假期期间断开连接的理想选择。

对于房子的运动员

在这份清凉饮品汇编中,您不能错过 等渗饮料。 强烈推荐给运动员,因为它们将帮助他们保持水分,并恢复运动过程中丢失的矿物质。

草莓等渗饮料: 如果您喜欢运动,那么您一定会知道 等渗饮料的好处。 在家准备它们非常容易,而且配料也很简单。 1分钟内即可准备好真正的奢侈品。

自制等渗饮料: 一种简单且非常便宜的方法 回收所有丢失的电解质 在运动过程中。 另一种自制饮料将帮助您以一种简单的方式照顾自己。

所有这些饮料的最好之处在于它们制作简单,而且事实也非常快。 因此,忘掉懒惰,开始用这些天然饮料享受夏天吧。


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