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全年享受9种素菜食谱

有很多方法可以准备蔬菜,通过本次汇编,我们将向您展示9 酿蔬菜食谱 您可以将其用于日常或特殊时刻。

并非所有蔬菜都能达到相同的目的,尽管有些蔬菜特别适合 辣椒,西红柿,西葫芦和茄子。 有了它们,您将获得惊人的效果,将帮助您每天服用5份水果和蔬菜。

这次我们为您提供9种食谱的集合,但是有很多馅料可以帮助您实现 原始厨房 最重要的是,它适合您和您的。

您将在此系列中找到哪些蔬菜馅的食谱?

红辣椒塞满墨西哥风格的肉: 在这个食谱中,辣椒与 肉,水果和坚果馅 带有辣味。

西红柿塞满米饭和培根: 您可以使用此食谱作为 惊喜的第一道菜 或一盘精美的配菜,可以吃一秒钟的肉。

西葫芦塞满肉和金枪鱼: 原始西葫芦的理想选择,适合作为开胃菜或外卖到办公室。 他们还冻结到完美。

西葫芦塞满牛肉和香肠: 我们采用了传统食谱的一种形式,通过添加猪肉香肠使其具有原始风味。 一种 儿童和成人喜欢的蔬菜食谱。

土豆塞满干酪和烟熏三文鱼: 多汁蒸土豆,馅料超级好。 这也是 很简单的食谱 任何初学者都可以炫耀。

皮奎洛辣椒塞满西班牙酱: 这是一个费力的食谱,但也是最富有的食谱之一 多汁的馅料和这么好的酱料 任何伴奏

装满橄榄的茄子:素食食谱 用简单的食材制成,甚至不需要去超市。

波多贝罗蘑菇塞满乳清干酪,辣椒和酸橙:  美味的口感和独特的馅料 值得任何派对菜单

菊苣塞满沙拉: 原始和非常舒适的聚会演示 非正式的,因为它们被用作封面。 夏天的清淡和新鲜食谱。


发现其他食谱: 沙拉和蔬菜

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