我们去超市多少次了 菜花 但是我们不买是因为我们害怕砍价吗？ 还是我们不知道？ 还是看起来太复杂了？ 好了，这结束了。 今天，我们一步一步地带给您，以便在发生这种情况时，您可以买到市场上最美丽的花椰菜，将其带回家并非常非常轻松地进行准备。 上 Menos de 5 Minutos 您将把菜花切成小花，准备煮。
为了使您从中获得最大收益，我们还为您提供精选花椰菜的最佳食谱，以便您可以品尝这种绝妙的蔬菜。
- 我们将花椰菜放在稳固，不滑的桌子上，并用一把好，锋利而又大的刀子。
2.我们从周围去除所有绿色的叶子。 我用手来做，但是如果有一个较硬的杆，您可以用刀帮自己。
3.您将看到我们的后备箱是免费的。 现在，我们将使用刀将其移除。 我们非常小心地引入了刀尖，以逐渐将其卸下。
4.现在，我们准备好将铝箔一张一张地取出。 切割箔纸的程度越低，它将越大。 因此，您可以根据要进行的准备工作决定是否要增大或缩小它们。
5.重要的是要用茎干切开花束，因为如果将它们切成两半，花椰菜花束的谷物会掉落。 另外，重要的是小花的大小应大致相同，因为那样一来，它们都将需要相同的烹饪时间。
6.我们将花束放在内花上煮。
7.我们将500克水倒入玻璃杯中，将花椰菜和带盖的varoma容器放入其中，然后将其放在没有烧杯的玻璃杯上。 我们编程 20分钟，内窥镜温度，速度2。 我们可以利用它来烹饪其他蔬菜或食品，例如鸡蛋，胡萝卜，土豆……无论是在篮子里还是在varoma托盘上。
现在，让我们来看一些可以用这种美味的花椰菜准备的食谱的好例子：
我已经做了咸蛋art的食谱，这非常好。 而且容易做到。
看起来不错..张贴我想做的食谱