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在家制作 10 种牛奶或蔬菜饮料

如果你是那些喜欢的人之一 照顾饮食 您一定会喜欢这本包含 10 种牛奶或蔬菜饮料的合集,可以在家制作。

这些饮品是 非常健康 因为它们只含有天然成分,不含添加剂、香料或人工成分。

这些饮料的另一个优点是它们不含 既不是乳糖也不是牛蛋白, 所以它们非常适合那些有这种不宽容的人。 您也可以根据自己的口味加糖或不加糖。

他们很 容易做 你可以根据食品储藏室里的配料而有所不同。

振作起来 在家准备 改变你的早餐!

我们为您选择了哪 10 种可以在家制作的牛奶或蔬菜饮料?

麻奶

探索如何以简单的方式在家制作麻奶,并享用一杯营养丰富的饮品。

榛子和茴香牛奶

使用Thermomix可轻松准备美味的自制榛子和茴香牛奶。 您还可以利用其优势和风味。

老虎坚果奶昔

制备不含防腐剂的天然虎纹辣木非常简单。 一年中任何时候都可以饮用的健康饮品。

腰果牛奶

腰果奶是一种植物性饮料,天然且具有各种特性,您可以使用Thermomix轻松快速地制成。

坚果奶

享受与您的Thermomix一起制作自己的坚果奶。 健康,自制的饮料,不含防腐剂或色素。

杏仁奶

此杏仁奶配方为我们的纯素食或无乳糖早餐提供了理想的蔬菜饮料。

杏仁奶

烤杏仁饮料

烤杏仁饮料。 对于乳糖不耐症患者或想要在饮食中引入更健康选择的人而言,这是一个不错的选择。

米浆

米浆是一种光滑而易消化的蔬菜饮料,您可以节省很多钱。

甜燕麦奶

甜燕麦奶是制备甜点和其他甜食食谱的理想植物饮料。

燕麦牛奶

这种植物燕麦奶非常适合抵抗压力和提供能量,是早餐的绝佳选择,尤其是面对乳糖不耐症的人。


发现其他食谱: 饮料和果汁, 乳糖不耐症, 每周菜单

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