现在，我们已恢复正常，我们再次匆匆忙忙，几乎没有时间做饭。 为了解决这种情况，周末有很多人 准备或提前洗碗 然后，在一周中，放松一点。 听起来是个好主意，对吧？
En Thermorecetas 我们每天为您提供食谱 在厨房帮你 但是今天，我们想走得更远，我们向您展示了9种预先准备的肉类食谱。
我们选择了一种组合，您可以在其中找到食谱 牛肉，鸡肉，火鸡和猪肉。 因此，每个人都有一些东西。 有些更精致，有些更简单，但都很好吃。
在此选择中，我们发现：
蔬菜酱鸡： 一个食谱 健康，美味，清淡。 我们可以随时使用，但这将对抵消夏季可能过剩的情况非常有用。 它也可以用我们最喜欢的蔬菜制成，也可以利用冰箱中的蔬菜制成。
西红柿瘦: 经典 我们的美食也很容易运输，而且我们可以在办公室用餐。 一个简单的食谱，彰显了简单原材料的优点。
茄子炖羊肉： 用这种炖肉留下来 多汁嫩。 其以酒为基础的酱料与茄子非常搭配。 可以与米饭或简单的蒸粗麦粉一起完美搭配的菜。
老式酱汁中的两颊： 具有传统食谱风味的菜肴。 而且你可以享受 全家 而且，尽管准备时间很长，但并不复杂，因为我们的Thermomix可以为我们烹饪，而且我们将获得带有甜味，多汁和嫩肉的菜。
兔在地中海腌料：兔子是其中一种肉 更瘦 我们可以接受的。 这种特殊的食谱每份只有175卡路里。 它还有以百里香，大蒜，柠檬和辣椒粉制成的腌料，使它具有地中海风味。
鸡胸肉配甜酱油蘑菇： 毫无疑问，酱油是这一食谱的主角。 准备 容易做 并且不仅与肉类结合，而且与谷类食品（例如大米，蒸粗麦粉或嫩小麦）结合在一起。
迷迭香肉酱：这是从食谱 基本的和必不可少的。 非常有帮助，我们可以用它来顶意大利面或搭配一些烤或煮的土豆。
巧克力和橙汁炖牛肉： 酱汁丰富的食谱 细微差别 但具有先前所有功能的简单性。 随时享受美味佳肴的菜。
土耳其杏仁酱： 瘦肉盛行的另一种配方 低脂肪。 这次伴随着美味的酱汁，非常适合蘸面包。 它是用油炸杏仁和大蒜制成的，使我们的菜肴更具风味。
我喜欢它！
Q丰富，看是否品尝。
因为热混合器中的肉非常浪费，所以我用pepitoria或脸颊或其他种类的肉来做鸡肉，并且非常浪费（不是它们变软，不是它们碎成碎片）
你好Teresa：
并非所有的肉都是一样的，有时同一块肉变得更嫩或更硬。 因此，我通常要做的是始终向左转弯并控制很多时间。 我不等食谱结束后再看。 我会在整个过程中进行测试，并在完成肉后立即停止测试。
也可以尝试放蝴蝶。 在许多情况下，您将不需要它，但预防胜于治疗。
您好！