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10种美味的蔬菜配菜

有了这10道美味的蔬菜配菜,不仅 你会让你的菜充满味道 您还将使它们更加平衡和健康。

很多时候,为了完成一道菜,我们会选择炸薯条,因为它们简单、便宜、美味。 虽然它并不总是最推荐的,特别是如果你正在考虑 有更多样化和健康的饮食。

如果您想要为您的菜肴增添风味和色彩,请保存此汇编,您可以使用它 完成你的菜 肉和鱼。

我们为你挑选了哪 10 道美味的蔬菜配菜?

卷心菜配苹果、孜然和肉桂

夏天的伴奏,也可以作为开胃菜。 它有卷心菜、苹果、孜然、蜂蜜、肉桂……

用苹果和欧洲防风草装饰酱

忘记炸薯条! 用苹果和欧洲防风草准备美味的装饰。 此选项的卡路里要少得多。

蔬菜装饰调味料

简单,健康且易于装饰。 您将在大约30分钟内准备好它,鼓励自己准备它!

糊状豌豆或豌豆泥

糊状豌豆或英式豌豆装饰

豌豆糊是典型的英国菜,可作为肉类和鱼类菜肴的佐餐。 加上奶油,薄荷和柠檬,绝对是一种享受。

简单的红甘蓝装饰

在大约30分钟内,我们将得到五颜六色的红卷心菜装饰。 完美搭配肉和鱼,并丰富三明治和三明治。

装饰胡萝卜和菊苣

用于任何肉类,鸡蛋或鱼菜的原始装饰物。 与胡萝卜,菊苣和甜酒。 与往常一样,使用Thermomix非常容易。

糖醋韭菜装饰

为您提供最佳的肉类和鱼类菜肴装饰。 韭菜装饰的味道微甜,非常适合汉堡和三明治。

点缀青豆,胡萝卜和蘑菇

蔬菜装饰用绿豆,胡萝卜和蘑菇陪伴肉或鱼。 单独食用是健康的第一道菜。

花椰菜装饰

花椰菜装饰,用韭菜,洋葱和番茄制成,热量低且易于制作

茄子配以蜂蜜焦糖洋葱

茄子配以蜂蜜焦糖洋葱,非常适合蒸粗麦粉或奎奴亚藜。


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