32 年第 2022 周菜单,不要浪费时间,尽情享受夏天。 简单的菜单,包含午餐和晚餐的所有食谱 从 8 月 14 日到 XNUMX 日。
一个非常完整和平衡的组合,包括 很多蔬菜、肉、鱼、豆类,当然还有意大利面和米饭。
此外,此菜单还附带了几个 非正式晚宴 与家人或朋友一起享用。
最了不起的
星期一我们有一份很甜的意大利面沙拉。 是的,你没看错:甜。 结合 水果面食 它很好吃。
虽然如果你是 传统风味 salty,您可以将其替换为您将在此编译中找到的任何其他版本:
这是夏天吃的 10 种意大利面沙拉的汇编,你可以带到海滩、游泳池或任何你想去的地方。
该 蔬菜 它们以沙拉和小吃的形式出现。 通过这种方式,他们更容易融入炎热的月份。
为 场景 我们将更常见的食谱(如玉米饼、汉堡包)与非正式食谱(如墨西哥卷饼、可丽饼或沙拉)结合在一起。
在这里我留给你们两个 合辑 玉米饼和另一个汉堡包,这样您就不会没有想法,您可以根据自己的喜好调整此菜单:
最原始的玉米饼已经在这里了,最棒的是您可以使用 Thermomix 制作它们,...
有了这9种玉米饼食谱,您一定会发现使您的客人大吃一惊的想法。 使用Thermomix轻松快捷。
这里有肉,鱼,蔬菜……在此汇编中,您会发现9种适合各种口味和需求的汉堡包食谱。
说到适应,周五晚餐你会看到有一个 法式蛋黄酱 与芦笋和汉堡包完美结合。
虽然你总是可以选择你最喜欢的蛋黄酱……为什么你还没有最喜欢的蛋黄酱呢? 这是一个编译 很多想法 即使是纯素、无乳糖和低脂肪的选择。
32 年第 2022 周的菜单
星期一
一个壮观,非常简单且非常丰富多彩的开胃菜:在Thermomix中煮熟的青柠酱蒸蛤cock
%%excerpt%% 发现这个惊人的意大利面和水果与鲜花的甜沙拉。 使用 Thermomix 快速且简单地制作,您将重复。
这种冷的胡萝卜和杏奶油是夏季的一种光滑、美味和清淡的组合。
瑞士甜菜煎蛋卷塞满了奶酪,塞拉诺火腿和天然番茄。 简单健康,非常适合儿童在未意识到的情况下吃甜菜!
星期二
我们将利用varoma 来烹制煎蛋,而茄子料理鼠王则是在玻璃杯中制作的。
蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一种简单而清淡的食谱,您可以将其用作开胃菜或配菜。
柠檬鸡肉koftas卡路里含量低,并且非常原始。 探索如何做到无并发症。
星期三
借助这些腌制的拉布纳球,您可以使用Thermomix准备具有地中海风味的简单开胃酒。
夏季食用豆类的最佳方法是沙拉,低热量,色彩鲜艳的菜肴,色彩丰富,维生素和营养丰富的食物。
生菜与 tzatziki
Tzatziki酱,典型的希腊语,由希腊酸奶和黄瓜制成。 在最热的日子里很美味,可以陪伴和刷新菜肴,例如色拉,肉或鱼,也可以蘸面包或蔬菜。
星期四
一种低热量甜菜霜,热量低,是利用块茎所有优点和特性的理想之选:抗癌,抗贫血,非常适合孕妇和抗衰老。 并且只有43卡路里。
这款南瓜和菠菜烤宽面条,您将拥有一个完整的盘子,可以品尝蔬菜和调味酱的奶油味。
用Thermomix®varoma制成的蒸野生芦笋很容易制作,会让您大吃一惊。
美味的法式蛋黄酱配第戎芥末。 与传统的一样简单,并且为任何菜肴提供完美的风味。
我们建议另一种第二道菜,即使那些不太喜欢鱼的人也会喜欢:带有汉堡和金枪鱼的鱼汉堡。
星期五
萨尔莫霍(Salmorejo)是我们美食的传统秘方,夏天不容错过。 简单健康
我们教您如何用蛤s制作土豆,这是在Thermomix中很短的时间内就可以很容易地炖制的。 用餐的完美第一道菜。
超级XXL鸡肉卷饼,佐以鳄梨调味酱,酸奶油和pico de gallo。 与朋友分享的完美晚餐。
使用这个基本的 pico de gallo 食谱,您可以为您的墨西哥菜肴增添一丝新鲜和辛辣的色彩。
星期六
杏子西班牙凉菜汤是一种果味版本,与传统食谱一样令人耳目一新且易于制作。
在Thermomix的香气中制成的鸡肉,西葫芦和胡萝卜这种冷肉,将为您的晚餐或更多非正式聚会提供冷盘。
鲜美章鱼沙拉用香醋和蔬菜。 营养又健康,是完美的小吃或晚餐。
鳄梨薄荷的纯素食食谱。 理想搭配开胃酒和开胃酒。
星期天
有了这种辣的毛豆零食,您将拥有一个充满东方风味的美味开胃菜。 它也很容易制造,并且卡路里很少。
用一些简单的原料,你可以用鱿鱼和大虾即兴制作这道米汤。 非常适合儿童和成人。
通过此食谱学习如何烹制蔬菜和奶酪薄饼,制作出每个人都喜欢的低热量的热混合食品。
在我忘记之前告诉你即使是夏天 en Thermorecetas 我们从不关闭 下周四你就准备好了 新菜单 简单的食谱让您不必担心,您可以尽情享受。