4 年第 2023 周的菜单

西葫芦调味酱

使用这种西葫芦调味酱进行饮食，您可以尽情享受自己喜欢的菜肴，而不必担心卡路里。 适用于素食主义者和celiacs。

虾和白鱼面条砂锅

美味的砂锅细面条，配以大虾和白色鱼块。 非常容易和快速地准备。 只需15分钟，便可以准备就绪。

日式速食汤面

令人惊叹的健康美味的日式速食汤面。 这将是晚餐的完美选择，让家里的小孩大吃一惊。

10 道清淡的汤来对抗圣诞节的过激行为

在这个汇编中，您将发现 10 种清淡的汤，以简单而充满味道的方式来对抗圣诞节的过度节制。

25道简单又营养的扁豆炖菜

通过这 25 种简单而营养的扁豆炖菜，获得多样化和美味的饮食。

布鲁塞尔豆芽和香肠炖豆

%%excerpt%% 用这道炖豆子配球芽甘蓝和香肠，您将享受到正宗的勺子菜来抵御寒冷。

无麸质大蒜面包丁

这些无麸质大蒜面包块非常适合为您的汤和沙拉增添香脆可口的味道。

鸡肉蔬菜汤

搭配这种带有鸡肉的蔬菜奶油，搭配Thermomix，您将可以为儿童和成人提供营养又简单的菜肴。

西葫芦千层面和热那亚香蒜酱

今天是烤宽面条的时间，但是是一种以绿色为主的烤宽面条。 它有西葫芦，为了让它更...

鸡肉、火腿和橄榄蛋糕

有了这些鸡肉、火腿和橄榄蛋糕以及您的蒸锅，您可以为全家人准备一顿又快又美味的晚餐。

塞满奶酪和火腿的法式煎蛋

10 分钟内 10 人的晚餐：法式煎蛋卷，里面塞满了马苏里拉奶酪、奶油奶酪和约克火腿。 健康、多汁、美味。

细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。

烤章鱼配辣椒粉和帕尔马土豆泥

烤章鱼配辣椒粉和帕尔马土豆泥。 食谱 10，简单、舒适、美味。 

烤红薯奶油

美味的素食主义者和抗癌奶油，用蔬菜和姜黄制成。 柔软，轻松，并具有烤红薯无与伦比的甜味。

俗气的蘑菇吐司

您想吃些敬酒吗？ 这次是蘑菇和奶酪。 我们建议提供一个简单而非正式的晚餐，非常适合这些夏日。

灯笼椒鹰嘴豆炖羽衣甘蓝

Predrosilla鹰嘴豆配以羽衣甘蓝羽衣甘蓝和土豆，超级健康。 理想的第二道菜，具有出色的营养特性。

香肠炸丸子

这些香肠炸丸子很好吃。 我们将在Thermomix中准备面团，并用一个糕点袋将其成型。 视频中包含了所有内容！

热土豆、西兰花和鱼沙拉配自制香蒜酱

用土豆、西兰花和鱼制成的原创热沙拉。 作为调料，我们会放香蒜酱，也是自制的。

加泰罗尼亚菠菜

不到10分钟就吃完饭？ 是的，您可以使用 Thermomix® 来准备这种纯素加泰罗尼亚菠菜食谱。

Fideuá配茄子和山羊奶酪

一种不同的fideuá，由茄子和山羊奶酪制成。 预先准备好或携带特百惠餐具的理想选择。

萝卜和羊乳酪沙拉配蜂蜜和芥末酱

萝卜和羊乳酪沙拉，配烤花生，配上美味的蜂蜜和芥末酱。

披萨味卷

这些披萨味的包裹非常适合庆祝或野餐。 他们有番茄，芝士和牛至，所以每个人都喜欢。

芥末醋蒸蔬菜

吃蔬菜的另一种方式。 加入芥末香醋调味。 它肯定会吸引你

培根豆烩饭

您将在大约三十分钟内准备好这道菜。 你没有肉汤做什么？ 什么都没有发生，无论如何都可以做到。

佛兰芒式鸡蛋配火腿和香肠

你喜欢明星菜吗？ 嗯，这就是其中之一，使用非常传统的食材，例如鸡蛋、土豆、火腿和...

欧芹油烤蔬菜

在家制作香菜油既简单又容易。 我们也可以将其用于色拉，面食和其他准备工作。

蜜汁排骨

这些蜜糖肋骨几乎是在Thermomix中制成的。 当她烹饪美味食谱时，您可以将时间花在其他事情上。

绿豆和土豆派

一道非常原始且完整的绿豆课程。 它还有土豆，香蒜酱，肉，奶酪，鸡蛋和牛奶。