41 年第 2022 周菜单的所有食谱现已准备就绪。一份完整的菜单，让您在 10 月 16 日至 XNUMX 日的午餐和晚餐时不会用尽创意。
本周我们还有一个假期，除了让它飞逝之外，还给了我们一个完美的借口来准备一顿非正式的晚餐，与家人一起享用。
与往常一样，菜单上充满了蔬菜、豆类和鱼类的食谱，这些食谱对我们来说是每天最难准备的。
虽然也有在家里一直喜欢的意大利面和米饭的空间。 或者享受丰富而有趣的晚餐，让我们享受新的口味和质地。
最杰出的
我们以舒适的计划开始新的一周 2 种独特的菜肴 但是，就其本身而言，非常完整。 吃白米饭配鸡蛋和蔬菜制成的料理鼠王，味道很多。 晚餐是奶油、健康和舒适的汤。
在星期三的第一道菜上，我们有一些 清蒸蔬菜 那，如果他们给你很多工作，你可以用绿叶或番茄沙拉代替。 避免添加蛋白质来平衡豆类的第二道菜。
而且，趁着放假，我们准备一些火腿玫瑰当晚饭， 松软的面团 休闲晚餐。
星期四我们有一些好吃的 肉丸 伊比利亚火腿虽然，如果你有冷冻肉丸，这是使用它们的好机会。 您将看到您将节省多少时间。
充满创意的收藏
我也给你留一个 汇编 食谱里有美味的酱汁，你想配上一整条面包一起吃。
在这一周里，我们有几个食谱 汤和面霜 您可以更改或替换。 让自己从这些汇编中得到启发，你一定会发现美味的想法：
我建议你看看它并准备几个你看起来不错的。 所以你会得到 不要陷入常规 制作典型的西葫芦奶油，虽然它很丰富，但已经很陈旧了。
还有推荐😉
周六的午餐我们有一个 家常菜 让你精神振奋的人之一。 食谱是用已经煮熟的鹰嘴豆制成的，但如果您想在家里用 Thermomix® 烹制它们，您所要做的就是遵循这个食谱：
利用对准备好数量 因为接下来的一周我们将需要他们来制作美味的食谱。
41 年第 2022 周的菜单
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
在完成之前 这是直接链接 到我们最喜欢的部分，在那里你会找到所有的菜单和编辑 他们会让你的生活更轻松.