自从我们开始提供每周菜单以来,周四是最精彩的一天 Thermorecetas。今天不能少了,因为 5 年第 2023 周的菜单已经准备好了, 30 月 5 日至 XNUMX 日午餐和晚餐的所有食谱。
一如既往,这是一个非常多样化的菜单,有无数的 汤匙食谱 以应对当今典型的低温。
我们还包括一些更非正式的食谱,例如炸丸子和古柯,给您一些 每周快乐
最杰出的
本周我们将重点放在 鱼菜. 我们包括白色和蓝色鱼,让您的饮食更加丰富。
这种成分非常容易使用,因为每种鱼都有 风味和特点 用它来制作无数的菜肴。
不要忘记尝试我们所有的食谱,尤其是星期三的食谱,这是一道非常完整的独特菜肴 麦片、蔬菜和鲑鱼. 我还推荐黑米,它会让周末成为一个完整的派对。
汇编
你可以通过添加一点来给星期四的煮沸一点快乐 mayonesa. 这里有一些想法可以让你的个人风格:
夏季精选了9种蛋黄酱调味料,您可以随时品尝美食,并给他们以特殊的风味。
炸丸子是我们的其中之一 最喜欢的资源 因为在几分钟之内,它们就被制造出来,并与无数的东西结合在一起。 所以很容易准备一顿晚餐,先吃一些蔬菜,然后再吃炸丸子,就像我们星期四所做的那样。
但是如果你没有 炸肉饼 冷冻,这里有一些你肯定会在冰箱里的想法:
借助此汇编和您的Thermomix,可以为大多数原始晚餐准备有趣而健康的金块。
星期六晚餐我们有一个 奶油汤 这是一个真正的奇迹,我们可以将其用作一道菜。 如果你喜欢这些类型的食谱,这里有一些想法:
借助Thermomix制成的最好的汤,在寒冷多雨的日子里,您会不会缺少任何想法来安慰自己。 方便快捷的食谱,适合所有人。
5 年第 2023 周的菜单
星期一
蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一种简单而清淡的食谱,您可以将其用作开胃菜或配菜。
辣素食主义者红豆炖煮的食物用玉米。 冬季的理想选择。
这种花椰菜,梨和蓝纹奶酪奶油在寒冷多雨的日子过后会让我们感到舒适。 易于制作,热量低,风味十足
学会用奶油芝士煮西葫芦和洋葱煎蛋,作为开胃菜或第二道菜,我们可以与家里的小朋友分享。
星期二
番茄沙拉配这些调料之一:
用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。
土豆炖猪排是一种多汁的炖菜,非常适合周末家庭聚餐。
一种带有面条的炖汤,带有新鲜的薄荷味,令人放松,充满风味,并经过精心制作。
用varoma制成的新鲜鳕鱼配大蒜是一个简单而美味的建议,让您享受照顾自己的乐趣。
星期三
我们将使用我们的蒸锅来制作这道美味的三文鱼菜肴。 我们将配上蒸粗麦粉、蔬菜和简单的酱汁。
简单的胡萝卜和燕麦奶油。 制作简单,味道清淡细腻。 不要犹豫,用特级初榨橄榄油代替黄油🙂
番茄和火腿布丁很容易制作,味道也很温和,因此您可以将它们用作装饰物或起子。
星期四
只需3分钟即可准备的简单食谱:腌贻贝。 贻贝,金枪鱼和奶油干酪,质地细腻,口味温和。
了解如何使用Thermomix(一种将这两种成分完美结合的典型菜肴)制作鹰嘴豆和甜菜炖汤。 你还没做完吗?
我们向您展示如何用Thermomix煮沸。 一种简便,健康,轻巧和营养丰富的晚餐的蔬菜食谱。
DE-LI-CIO-SAS。 它们是我们在家做的最美味的火腿炸丸子。 秘密是什么? 我们有什么...
星期五
花园里的绿豆是其中一种菜,可以帮助我们保持均衡饮食而又不超出预算。
原始的无麸质烤宽面条包装,易于组装,热量更少,并且与传统的烤宽面条一样丰富。
厌倦了您的孩子抗议吃蔬菜? 试试这个快速的蔬菜古柯。 美味又有趣。
星期六
它是用烤南瓜准备的,是使用万圣节南瓜或任何其他品种的果肉的好食谱。
干黑米配安康鱼的美味食谱。 与朋友或家人一起享用的美味、色彩丰富且非常美味的菜肴。
有了这道奶油胡萝卜、西兰花和羽衣甘蓝汤,您将获得一盘营养丰富的食物,非常丰富和令人满意。
星期天
茄子黑布丁是纯素食开胃菜,您可以在前一天制作,而且几乎可以与Thermomix一起制作。
如果你把蘑菇换成你最喜欢的蘑菇,它会更丰富。 无论如何,不要错过这道美味的香肠千层面。
非常健康的轻质芝麻菜汤,非常适合精巧的肚子或低热量饮食。 完美的第一道菜,可以调理胃部。
利用曲瘤和您的Thermomix可以轻松地在可可豆中添加蘑菇,培根和蒸格鲁耶奶油蛋。
下周四,一份新的均衡、多样化的菜单和勺子菜肴让二月变得更容易忍受。