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9个咸蛋ust出乎意料

不要错过这些食谱,咸的奶油冻会让您大吃一惊。 有了他们,你可以准备 为整个家庭提供有趣的午餐和晚餐。

可以在蒸锅中蒸出美味的蛋ust。 这种方法没有并发症,可以帮助我们 分层烹饪 在玻璃杯中,我们准备 其他食谱。 这样可以节省能源和时间。

您可以从 单独或准备整个果馅饼。 在任何情况下,请确保一个或多个模具很好地适合于内窥镜。

此外,您在汇编中会发现一些食谱很简单,因此非常适合健康饮食,最重要的是,如果您有一个食谱 低热量饮食。

您是否想知道我们用这些美味的咸蛋ust制成的面包是什么?

番茄和火腿: 这些布丁采用简单的成分制成,并经过单独展示,非常适合用作 装饰或开胃菜。

胡萝卜和花椰菜: 这是一个很好的食谱 以一种有趣的方式展示蔬菜 而且家里的每个人都可以毫无问题地食用它。

鸡肉和菠菜: 这种用肉和菠菜制成的果馅饼非常适合 任何庆祝活动。 配上奶油汁即可食用。

沙拉:此食谱可以帮助您利用 另一个食谱煮熟的蔬菜 从而给他们带来了新的用途。

菜花: 您可以将这些蛋ust作为第一道菜 配以番茄酱,贝沙梅尔酱或其他任何酱汁。 尽管它们也是第二道菜的绝佳装饰。

Salmorejo: 它可以与鱼完美结合,尽管也可以与吐司一起作为开胃酒或沙拉的开胃菜。 也是 低热量 也是控制体重饮食的理想选择。

甜菜: 布丁 充满色彩 并同时点亮。 您可以将其与浓稠的蓝纹奶酪酱或蛋黄酱一起食用。

南瓜和胡萝卜: 充满另一种组合 低卡路里的颜色和风味。 它们与蒸或咸鱼和海鲜搭配非常好。

约克火腿: 这个食谱 像孩子和大人一样 多亏了它的成分。 您可以将其与沙拉或第一道菜的汤或蔬菜奶油一起食用,然后享用一顿完整的晚餐。

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  1.   约兰达马丁

    我尝试过火腿食谱,而且效果很好,培根变种使它更具风味。 也可以配粉红色酱

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      配培根!! ...真是个好主意!

      非常感谢您的贡献,尤兰达!

      问候。