此 快速配方Thermomix 它专为那些通常没有足够时间来制作精美菜肴且不想放弃的人们而设计 完整，健康和均衡的饮食.
在不到40分钟的时间内准备好30种食谱，但尚未在博客上发布
孩子，工作，其他承诺...突然之间，他们告诉我们我们有客人共进午餐，或者我们要去 准时准备食物 为整个家庭。 忘掉这一系列美味的菜肴和 自夸的Thermomix.
您会找到什么食谱？
这是一本数字格式的食谱， 您可以随时检查 从您的计算机，平板电脑，移动设备或在纸上打印。 即使您不在Thermomix旁，也可以随时拿到它。
我们并不总是有时间做过于精致的菜肴或非常漫长而缓慢的烹饪。但这一切并不意味着我们必须放弃通常的口味，或者最均衡、最健康的菜肴。时间与烹饪并不矛盾，你会在这里看到它的反映。在这本书中你会发现不止 40 个食谱，您将在半小时内准备好并完善.
即使您不相信，我们也向您保证，确实如此！您不再需要在前一天准备食物。因为眨眼间您就会吃到芥末蛋或咖喱蘑菇等菜肴，同时也不会忘记一周中始终存在的面食和米饭。以简单的方式提供完整的菜单，令人惊喜 主菜和甜点 比您想象的要少。
您将为您的朋友和家人带来惊喜 首发 一样美味：
- 鸡蛋塞满鳄梨和鱼糜
- 调味蛋黄酱
第一门课程 如：
- 阿霍夫兰科与核桃
- 咖喱和椰奶蘑菇
米饭和面食:
- 花园里的糯米饭
- 时令蘑菇意面
肉，鱼和海鲜菜肴:
- 鱿鱼塔金配蒸粗麦粉
- 佩德罗·西梅内斯酱鸡胸肉
甜食和饮料 如：
- 巧克力纸杯蛋糕
- 热带菠萝和椰子冰淇淋快递
- 苹果石灰冰沙
还有更多的食谱！
- 冷霜：这是人们最喜欢的菜肴之一，而且简单又营养。西葫芦或南瓜是最好的食材，但您也可以选择韭菜或菠菜。
- 披萨面团：毫无疑问，这是每个人的最爱之一。您可以快速揉捏披萨面团，然后只需添加您最喜欢的配料即可享受前所未有的享受。
- 鱼饼：您可以选择您最喜欢的鱼，几分钟之内，您就可以为全家人享用美味的晚餐。准备好后，您所要做的就是撒上一点磨碎的奶酪，然后将其带到餐桌上进行焗烤。
- 面食：毫无疑问，这是我们可以制作的最快的食谱之一。此外，它也是另一道总是成功的菜肴。您可以添加您最喜欢的肉类或鱼类（例如金枪鱼）的补充。
- 炸肉饼：开胃菜有时可以成为第一道菜之一。因此，如果有一种永远不会失败的东西，那就是炸丸子。无论是肉类、海鲜还是花椰菜，选择您最喜欢的食材，享受最受欢迎的小吃之一。
- 鹰嘴豆：如果您想要健康而快捷的零食，那么鹰嘴豆泥就能满足您的需求。如您所知，这是一种用鹰嘴豆制成的酱。现在您眨眼间就可以在家中拥有它。
- 扁豆：您是否知道扁豆是传统菜肴之一，而且在 Thermomix 中效果最好？勺子菜，营养价值很高。
- 面包干：嗯，甜点也是 Thermomix 快捷菜单的一部分。在这种情况下，蛋糕始终是呈现给客人或最开胃的自制小吃的最佳钥匙之一。
- 冰：您可以制作更健康的版本，例如添加鳄梨等成分。只需几秒钟，您就可以与家人一起享用健康的鳄梨冰淇淋。你可以选择你最喜欢的水果。