Thermomix中的炖汤非常出色。所以我们今天准备了一些 番茄汁和朗姆酒鱿鱼 他们在丑闻中！！出来 温柔，甜美，多汁 太高兴了！我借此机会将它们预先制成，以便使酱汁具有更多的风味。而且，当然，您可以冻结它们，因此可以随时准备它们。

我们陪同他们白米饭，在篮子里煮熟。它是白米饭作为装饰物，您可以利用它来煮更多数量的食物，然后像这样准备米饭沙拉米饭沙拉配天然totame，石灰和薄荷，非常适合今年夏天。

鱿鱼配番茄汁和朗姆酒

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在番茄酱和朗姆酒中的美味鱿鱼，多汁可口。理想的搭配米饭的主菜。

我们将洋葱去皮，切成两半。我们也将大蒜去皮。我们将洋葱，大蒜和油放在玻璃杯中。我们咬期间 速度4秒5。
我们编程 10分钟，温度120º，速度1.
接下来，我们加入压碎的番茄，少许盐和糖，然后延长其他食物的烹饪时间 10分钟，温度100º，速度1。最后，我们为 5秒，速度5。
我们将酱汁放到刀片上，然后加入洗净切碎的鱿鱼。我们炒 5分钟，温度120º，向左转，调spoon速度。
我们添加朗姆酒，水和程序 30分钟，温度100º，向左转，调spoon速度。
最后，我们检查烹饪情况。如果酱汁非常含水，则加入一汤匙玉米淀粉，在少量水中稀释，加入盐和胡椒粉，然后继续煮另外[b] 5分钟，蒸煮温度，向左旋转，调spoon速度
最后，我们检查一下鱿鱼是否嫩。服务并撒上少许切碎的香菜（可选），并与煮熟的白米饭一起食用。