我的第一只鸡和米粥

终于！！今天我很高兴向您宣布一些新消息 Thermorecetas 2016年：XNUMX个 新版儿童食品。 我们已经为小孩子准备了食物部分，但是今年我们将对其进行扩展，并按年龄对食谱进行分类，以使您更容易找到最适合您的孩子和婴儿的食谱。 从今天开始，您将找到食谱 +6个月, 1至3年 y 从3年。 但最重要的是 请遵照您的儿科医生的指示。 本部分旨在为您的孩子提供粥和餐食的想法，但是在任何情况下都不能代替您的儿科医生的建议。

因此，我们以今天的食谱为这一新的部分揭开序幕：从固体食物开始的婴儿米饭和鸡肉。 从6个月开始。 此外，如果您的宝宝必须遵循涩味饮食，这是一个不错的选择。

最后，我们借此机会祝贺 Miguel Gatón（生日快乐！！），感谢他和他的团队 Thermorecetas 它完美地工作。

鸡肉和米粥

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对于六个月以上的婴儿来说，这是一个完美的食谱，尤其是如果他们必须遵循严格的饮食习惯时。 健康，简单，营养丰富。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 厨房： 西班牙语
• 食谱类型： 肉
• 卡路里： 220
• 份量： 4

• 烹饪时间： 32M
• 总时间： 32M

成分

• 胡萝卜3
• 1个韭菜
• 200克鸡胸肉（或您的儿科医生根据婴儿的年龄推荐的量）
• 75克大米
• 200克水
• 20克特级初榨橄榄油

准备

1. 我们将切碎的胡萝卜，切碎的韭菜，切碎的鸡胸肉，米饭和水放入热拌玻璃杯中。 我们编程 30分钟，速度1，外翻温度。

2. 我们等待温度下降到80º，然后压碎 1.30分钟，渐进速度5-7-10。

3. 加入橄榄油搅拌 10秒，速度3。

笔记

数量仅供参考，请按照儿科医生的指示根据婴儿的年龄调整肉的数量。[br][br]您可以将其放在特百惠或玻璃罐中，在冰箱中保存两天或冷冻。

TM21等效项