airfryer 香脆五香鹰嘴豆

我们是否已经告诉过您，我们刚刚在我们的博客上放了一个特定的部分 带空气炸锅的厨房？ 不要错过！ 每周我们都会用这个神奇的设备上传新食谱，这将使我们的午餐和晚餐变得更加轻松。 敬请关注！

今天我们为您带来绝妙的烹饪食谱 空气炸锅 而且，它是 使用厨房 总： airfryer 中的香脆五香鹰嘴豆。 这是一种极好的小吃，可以在两餐之间单独食用，用来装饰菜肴（很快我们将发布一种壮观的鹰嘴豆泥，我们使用这种松脆的鹰嘴豆食谱作为浇头）、沙拉、装饰或简单地作为配菜。 你必须尝试一下！

这是一个非常简单的食谱 我们将使用已经煮熟的鹰嘴豆 从其他准备工作（例如炖肉、鹰嘴豆泥...），我们将同时用油和您最喜欢的香料调味！ 空气炸锅15分钟！ 如此简单又如此丰富。 快点？

指数

• 1 airfryer 香脆五香鹰嘴豆
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  • 1.2 成分
  • 1.3 准备

airfryer 香脆五香鹰嘴豆

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这是一种极好的小吃，可以在两餐之间单独食用，用来装饰菜肴（很快我们将发布一种壮观的鹰嘴豆泥，我们使用这种松脆的鹰嘴豆食谱作为配料）、沙拉、装饰或简单地作为配菜

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 厨房： 现代
• 食谱类型： 蔬菜
• 卡路里： 75
• 份量： 4

• 准备时间： 1M
• 烹饪时间： 15M
• 总时间： 16M

成分

• 250-400 克煮熟的鹰嘴豆（取决于空气炸锅的容量）
• 2-4汤匙橄榄油
• 1茶匙大蒜粉
• 1 / 2茶匙盐
• 来自拉维拉的1/2茶匙辣椒粉
• 1茶匙咖喱粉
• 1/2茶匙孜然粉

准备

1. 我们将 airfryer 空气炸锅加热到 190º。

2. 在一个碗里，混合鹰嘴豆、油和所有香料并充分搅拌。

3. 将鹰嘴豆放入 airfryer 空气炸锅中并进行编程 在15º温度下190分钟。 必须 每5分钟搅拌一次鹰嘴豆 以确保它们的各个面都变成褐色。