章鱼饭 稻25分钟4人350卡路里 （47票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 我们可以说这米饭是 收获食谱。 我用了章鱼的一部分，这是我们前几天准备的，然后加入了一些冷冻豌豆和煮熟的鹰嘴豆。 结果： 非常丰富的米饭，具有很多风味和色彩。 因此，现在您知道了，当您吃完任何配料时，旋转一下并将其变成米饭。 带有Thermomix的米饭真是令人高兴。 您将只需要一个好的炒菜和一个高汤，剩下的就由她负责。 章鱼饭打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册章鱼，费拉，豌豆和鹰嘴豆的多彩食谱使这饭成为真正的精美主菜。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）食谱类型： 白饭卡路里： 350份量： 4烹饪时间： 25M总时间： 25M成分100克洋葱2大蒜丁香150克红辣椒100克特级初榨橄榄油350克煮熟的章鱼100克天然番茄碎50克熟鹰嘴豆50克煮熟的豌豆盐一茶匙辣椒粉月桂叶煮完章鱼或鱼汤后取500克水圆米饭200克准备我们将洋葱，大蒜和红辣椒切成小块，放在玻璃杯中并编程 4秒，速度4. 我们把油和程序 5分钟，瓦洛玛（Varoma），速度1。 加入番茄，盐，辣椒粉和月桂叶。 程序 5分钟，Varoma，左转，调spoon速度。 加水，章鱼，鹰嘴豆和豌豆，然后编程 4分钟，Varoma，左转和调speed速度. 现在我们通过碗加入米饭并进行程序 15分钟，100º，左转和速度1。 上菜前静置3分钟。 TM21等效项
（47票）
载入中...
（47票）载入中...
您有不能吃糖，蜂蜜或果酱的糖尿病患者食谱
我想做这道菜，但我喜欢米饭恰到好处，不过分。 15分钟不是太长？ 我看到不同的食谱中都标明了不同的时间，即使是圆米饭，我也不知道烹饪时间取决于什么，然后取决于酱料的成分？ 多少米饭或高汤？ 非常感谢您提供的精美食谱，让烹饪更轻松，更美味。
您好Rocío，这基本上取决于大米的品牌。 例如，Fallera的头发比SO品牌和一些白色品牌更坚韧。 就我的口味而言，在米饭上停留15分钟是最合适的，但是由于这是一个味道问题，我建议您尝试12分钟以查看米饭是否在您喜欢的位置，如果不行，请再等几分钟。 实际上，当米饭变好时，关键是在剩下的时间里。 因此，您可以将其放置12-13分钟，休息5分钟。 你能告诉我它的外观吗？ 感谢您关注我们。 一个吻！！！
我将不得不尝试！
您好，鹰嘴豆要尽快煮熟，然后与米饭一起煮15分钟，它们不会散开吗？
谢谢。
您好，玛丽·卡门（Mari Carmen），请保持镇定，以免他们倒塌。
我没有章鱼，我可以用巧克力做
你好，法利，是的，很好。 如果墨鱼是生的，请将其与切碎的黑麦面包一起加入。 如果已经煮熟，则等待4分钟直到米饭煮熟。 我希望你喜欢它！