章鱼 鱼50分钟4人300卡路里 (38票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 我们在视频中向您展示了煮一些东西有多容易 章鱼中的章鱼。 我们将它们与橙子和柠檬一起放在玻璃杯中煮。 然后,我们将利用该烹饪水来准备佐料。 你还剩下什么 莎莎? 用它来陪伴任何鱼。 我建议这些 鲷鱼片 即使章鱼在煮也可以煮。 如果您喜欢这种类型的 沙拉 我推荐这另一种用 墨鱼,土豆和花椰菜。 在链接中,您还将找到他的视频食谱。 章鱼打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册章鱼的另一种食用方式:在生菜层上,加上浓郁的橙汁。 全部由Thermomix制成。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 鱼卡路里: 300份量: 4烹饪时间: 50M总时间: 50M成分2个橙子,去皮(无白色部分),切碎1柠檬,去皮(无白色部分),切碎400克水1茶匙盐3个新鲜章鱼(总计约450克)70克特级初榨橄榄油一些莴苣叶,洗净并晾干准备我们将橙子和柠檬去皮,也将白色部分丢掉。 我们把它们切碎。 我们将刚准备好的水,橙子和柠檬,章鱼和盐放入玻璃杯中。 我们编程 30分钟,内径温度,逆时针,调spoon速度. 我们将玻璃杯中的所有内容放入一个大碗中,使其冷却。 我们将章鱼取出并保留起来,但要保留烹饪水。 我们将水和柑橘类水果放入玻璃杯中,然后进行编程 20秒,速度7。 我们用过滤器过滤液体。 我们将液体放入玻璃杯中,而无需放置烧杯,我们进行编程 15分钟,温度变化,速度1. 我们现在安排 2分30秒,速度4 那时,随着烧杯的加入,我们将油倒入烧杯的侧面。 我们将酱汁放在酱汁船或小碗中。 我们将干净的生菜放在盘子上,如果需要的话,还放一些橙子。 我们佐以酱汁。 更多信息 - 蔬菜和鸡肉汤
我们在说哪种章鱼? 白色还是摇杆?
你好,罗莎娜!
我会说摇杆...但是您可以在视频中看到它是多么原始...
拥抱!