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黄瓜是一种没有脂肪的蔬菜，它是 低卡路里 和胆固醇，并含有维生素C，A和钾。 这很棒！。
我总是在夏天做这种汤，因为它是非常冷的，而且因为夏天是时候 我照顾好自己 这就是为什么 操作比基尼。 这是一个完美的食谱，可以照顾好自己，非常健康！
它由三种成分制成：黄瓜、酸奶和盐，并在 三分钟 我们已经准备好了。 番茄和细香葱的搭配堪称完美。 我也喜欢和一些凤尾鱼一起吃。
历史的记忆
2011年，德国出现错误消息，声称黄瓜 西班牙血统 是肠道细菌菌株大肠杆菌的携带者，造成数百万美元的农业损失，甚至失业。
几天后，证实西班牙黄瓜不是这次爆发的源头，但损害已经造成。 从这里开始，像许多美食博客一样，我们加入了支持 我们的民族产品，特别是黄瓜，出版的菜谱不如这冷汤。
更多信息 - 夏季不吃卡路里就可以吃的9种食谱
来源 - Thermomix® 的 100 种新食谱
根据您的 Thermomix® 型号调整此配方
嗯！ 多么新鲜的食谱。 我爱黄瓜，所有蔬菜和蔬菜都不会例外。 当天气好转时保存的食谱，在巴塞罗那的卡莱利亚（Calella）再次变得新鲜一点。
总的来说，感谢您的食谱，我很喜欢。 它们是原始的，简单的和良好的。
Eva 福音系列
非常感谢Eva！ 我很高兴你喜欢它。 这里的周围也有些凉爽，其他年份非常热，还在下雨。 祝一切顺利。
精美，但是如果您添加一点薄荷糖，它会改善
上西班牙黄瓜!!!!! 除了配方必须很棒之外……我一定会尝试的。 问候
非常感谢您，Mari Carmen5！。 我们必须支持我们的产品和我们的农民。 祝一切顺利。
这些天我也正在用黄瓜做食谱，看看我们是否可以一起贡献我们的沙粒。 黄瓜！ 🙂
西班牙产品万岁！ 他们是最棒的。 问候，米拉森斯。
所有带有CUCUMBERS的西班牙语。 多么漂亮的照片
非常感谢，莱蒂西亚！
黄瓜万岁！ 我认为这是夏天的美味汤。
吻
很高兴您喜欢它，Piluka！ 吻。
您好，也可以放入黄瓜和其他来自西班牙的产品，我来自阿尔梅里亚，它已经造成了很多损害，已经无法弥补了，但是至少您放了沙粒，但是这些都令人难以置信事情最终会发生，我会做的
我很高兴您喜欢它，玛丽·卡门（Mari Carmen）！ 在西班牙，我们拥有最好的水果和蔬菜，以及许多其他食品，例如火腿和橄榄油。 祝一切顺利。
奥莱，奥莱和奥莱黄瓜！！！
今天，我做了食谱，按您所说的放了凤尾鱼，结果很壮观，真是一件很酷的事，有多好…..
我喜欢您的所有食谱，但最重要的是，正如您对它们的解释一样，您可以轻松地做到这一点，这是必定的胜利。
非常感谢！！！！
我很高兴，纳西！ 问候，并非常感谢您与我们见面。
你好 ！ 昨天我在晚餐时做了这种冷奶油，我把它放在切成丁的西红柿和一点欧芹上进行装饰，（它没有细香葱），很好，不可能。
今年夏天，他将陪我参加许多晚餐。
我真的很喜欢这个博客，我无法停止为您做广告……哈哈哈……。 蔬菜古柯几乎像我几个月前订购的乳蛋饼一样，肯定在这个周末落下！
谢谢你 ！
我很高兴，凡妮莎！ 这是一种非常丰富的汤，我们还必须吃蔬菜。 问候，并非常感谢您与我们见面。
您好，我已经准备好所有食材，但我有一个很愚蠢的问题：不含糖的酸奶对吗？ 好吧，一个拥抱，顺便说一下，速食蔬菜馅饼太好了。
你好，M。 耶稣，酸奶不含糖。 我希望你喜欢它。 祝一切顺利。
啊!! ..我今天做午饭了。。。多么汤!!!! ...多么美味!!!! ...奢侈。 午餐客人发现她很棒。
谢谢你的食谱！！！
非常感谢您与我们见面，格洛里亚（Gloria）！ 我很高兴您喜欢它。 祝一切顺利。
感谢您的食谱埃琳娜！ 它看起来非常简单而丰富。
胡椒粉是黑色还是白色？ 细香葱可以代替洋葱或香菜更好吗？
谢谢！
嗨，玛丽亚，我用黑胡椒，细香葱可以代替细香葱。 我希望你喜欢它。 祝一切顺利。
大家好！
我只是想补充一点信息，那就是这种汤是保加利亚产的，被称为“ tarator”，并且是“ gazpacho”型汤，仅在夏季制作。你放了几块冰。 在其原始版本中，未添加番茄和细香葱。 您在上面放了新鲜的莳萝，还有很多人也在上面切碎的坚果。
非常感谢您提供的信息，伊凡娜！ 我不知道他是保加利亚人。 祝一切顺利。
你好埃琳娜。 我有另一个版本。 这是黎巴嫩汤。 黄瓜，天然酸奶，醋和盐。 像西班牙凉菜汤和磨碎的黄瓜一样冷饮，不要跳动太多。 非常感谢您的食谱。 他们很好。
那也必须非常好吃……我们会尝试的。 感谢您的输入，马里。
吻！
啊，我忘了，你必须加液体奶油煮。 我给你钱。 非常感谢Ascen。
我一直不敢将电热水壶放到那样的速度上哈哈哈哈哈哈汤在冰箱里等着，让我们看看它是怎么回事，新鲜的气味！ XD
嗨，Pavlo，
不用担心，Thermomix甚至可以压碎干鹰嘴豆，并在几秒钟内将它们制成粉末。 它准备以极高的速度粉碎。 汤怎么样？ 你喜欢我？ 感谢您写信给我们！
我准备两种汤。 我会告诉你的。
我爱护垫
谢谢玛丽亚·皮拉尔（MaríaPilar）！