胡萝卜和花椰菜果馅饼 蔬菜61分钟4人105卡路里 (3票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 该 孩子 吃蔬菜,有时可能会很复杂,所以今天我们将通过准备胡萝卜和花椰菜布丁来伪装它们。 它的介绍比简单的煮熟的蔬菜更有趣,更吸引人,我们也为他们提供 牛奶和鸡蛋 在他们不知道的情况下。 为了凝结我选择的布丁 瓦洛玛,您可以充分利用长时间烹饪的优势。 这样我们就不必再打开烤箱了,我们将同时准备两道菜。 胡萝卜和花椰菜布丁搭配得当 自制番茄酱 或沙拉。 这样我们将有一个 健康晚餐 为了我们的小孩子。 胡萝卜和花椰菜果馅饼打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册一种给孩子们种蔬菜的有趣而原始的方式。梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 蔬菜卡路里: 105份量: 4准备时间: 15M烹饪时间: 46M总时间: 1小时1分钟成分100克胡萝卜150克花椰菜100克奶油100克牛奶2 huevos盐和胡椒油(用于润滑)准备我们刮胡萝卜。 我们从花椰菜中分离出小花,并洗净两种蔬菜。 将胡萝卜切成3或4片,与分开的花束一起放入玻璃杯中。 我们用水浇蔬菜。 我们加一点盐和程序 15分钟,100º,速度1。 一段时间后,我们将水倒掉,然后将蔬菜和玻璃杯倒入奶油和牛奶中。 我们做饭 5分钟,100º,速度1。 然后我们为 15秒,速度5 。 从玻璃杯中取出,使其冷却。 然后,我们用少许盐和现磨胡椒粉打碎鸡蛋。 我们打败 10秒,速度4 。 我们添加冷混合物并编程 10秒,速度3,向左转 。 如有必要,我们用抹刀完成搅拌。 我们将内容物倒入4个油脂稀少的果馅饼盘中,倒入混合物,然后将果馅饼盘放入Varoma中。 我们用两张厨房用纸盖住它们,以免蒸汽掉落在它们上面。 我们在玻璃杯中装满1升水,将Varoma放在适当的位置,以确保盖子放置正确并进行编程 25分钟,Varoma温度,速度2。 时间过后,我们检查布丁是否已凝固。 否则,我们将在相同的温度和速度下再延长几分钟。 让其冷却并脱模。 笔记等到它们变冷为止。 这样,它们将不会断裂,并且将是完美的。 与TM21的等效 更多信息 - 意式番茄酱
恭喜医生! Muak
谢谢你这么开胃的食谱。 一个问题,可以通过用牛奶代替奶油来“减轻”食谱吗?
嗨,露西亚:
我从未尝试过,但我想我能尝试,因为传统布丁没有。 显然,您将不会获得相同的结果,并且它们仍然需要更长的时间来设置。
的问候!
我在厨房里真是个灾难,我总是怀疑:在这种情况下使用哪种奶油?
格拉西亚斯
你好劳拉:
两者都可以使用,尽管如果您想减少卡路里,请使用脂肪较少的烹饪食物。
您好!
非常感谢,它们看起来很棒。 这张照片很棒。 爱它。
我今天要去做。 Felicitaciaone A ++++++++
嗨,Mayra,我要尝试一下,因为它对我来说似乎很原始。 您能用淡奶代替奶油吗? 或牛奶和奶油200克。 淡奶?
谢谢。
你好
我会尝试用200克的淡奶代替牛奶和奶油。 我认为您不会有任何问题。
的问候!
谢谢Mayra,这是另一个问题,如果您没有果馅饼,还有哪些其他容器可以用作内果蝇中的果馅饼? 例如,我不知道米饭布丁甜点中使用的粘土容器是否有效,或者做得不好。