胡萝卜、青豆和鸡肉沙拉

准备

1. 我们把鸡肉切碎。我们加一点辣椒粉、盐和一点油。我们混合并保存在冰箱中。

2. 我们将胡萝卜去皮并切块放入玻璃杯中。 我们编程 5秒，速度5.

3. 我们将已经磨碎的胡萝卜放入一个大碗中，放在一边。

4. 现在我们将 400 克水放入玻璃杯中。我们将土豆去皮、切碎，然后放入篮子中。我们将青豆清洗并切碎，然后将它们放入篮子中。

5. 我们将篮子放在其位置上。我们把盖子盖在玻璃上，没有烧杯。

6. 我们在那个盖子上放置蒸锅。我们将腌制好的鸡肉放入蒸锅中。我们盖上蒸锅盖并进行程序 20分钟，温度变化，速度1.

7. 时间一到，我们就让鸡肉和蔬菜冷却。当天气冷时，我们将所有东西放入装有磨碎胡萝卜的碗中。

8. 将辣椒切成条，并将其添加到其余成分中。

9. 准备酱汁时，将酸奶、蛋黄酱、少许柠檬汁、少许盐和胡椒粉放入玻璃杯中。我们编程 30秒，速度3.

10. 我们将酱汁和其他配料一起放入碗中，然后将所有东西混合均匀。我们把它放在冰箱里直到准备好上桌。