胡萝卜鸡块 肉10分钟4人220卡路里 (13票)载入中... 通过 安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes) 一直在协助我 孩子 吃 蔬菜,我几天前发明了这些 胡萝卜鸡块,重新解释我们的食谱 传统金块,但要稍微改变一下成分。 我添加了软奶酪,tronchón型和一些胡萝卜,它们为我带来了出色的效果。 我们爱整个家庭。 我陪着他们一起炖蔬菜,可以用新鲜的蔬菜制成,然后 这个食谱。 它们可以用橄榄油油炸或烘烤以减少热量摄入。 我在文件中指出了这两个选项。 胡萝卜鸡块打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册传统的鸡块,胡萝卜和软奶酪。 安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)厨房: 美国的食谱类型: 肉卡路里: 220份量: 4烹饪时间: 10M总时间: 10M成分2鸡脯肉100克全脂牛奶2份奶酪(可以代替50 g奶油奶酪,涂抹类型)60克Manchego或tronchón型软奶酪胡萝卜22片切成薄片的面包2 huevos面包屑盐油煎炸准备将鸡胸肉切成大块,将胡萝卜去皮并切碎,放入玻璃杯中。 我们加一茶匙盐。 我们切碎了 速度5秒7。 我们添加面包,奶酪和牛奶。 我们切碎了 速度10秒7。 我们在一个深盘里打鸡蛋,然后把它们保留起来。 我们用面包屑填满另一盘 用手将面团做成球,然后用手掌将其压成一点,以形成金块。 我们先将它们与面包屑一起打面,然后将鸡蛋打烂,再与面包屑一起打面。 我们用丰富的橄榄油炒。 如果我们喜欢烘烤它们,则将烤箱预热至200º,在托盘上涂油脂,将其放在上面,然后用少许橄榄油刷一下。 我们将托盘放入一个中间位置,直到变成金黄色(在10至20分钟之间,具体取决于烤箱)。 与TM21的等效 更多信息 - 鸡块, 新鲜蔬菜炖
嗯,我今晚做他们!
是的,这是真正的哈维尔! 它不显示! 他们的奶酪和胡萝卜非常多汁。 您会看到它们有多好。 一个拥抱!
2个乳房体重是否大于或小于1kg? 有多少小坚果出来? 谢谢你,我爱你的食谱!
昨晚我做了它们,它们的味道很好。 我的女儿爱他们,我也更爱他们,哈哈,恭喜您,谢谢发布!!
我很高兴拉奎尔! 谢谢! 给那个可爱的女孩一个吻,再给你一个吻!
再次您好,一年后,这是我喜欢做晚餐的食谱。 我的问题是它们是否可以冻结。 一个拥抱,非常感谢你