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腌制金枪鱼

今天,我为您带来了一个非常简单而且非常丰富的食谱。 你知道我尝试吃很多 在一周内,但有时由于时间不足,预算不足甚至缺乏想法而变得很复杂。 因此,要摆脱典型的烤鱼或烤鱼,今天为您带来我母亲的明星食谱:腌制金枪鱼片(东方风格)。 因此,请记住,如果要为某一天做准备,则必须记住必须将其放置至少4到8个小时 腌制。 再加上约30分钟的干燥。

金枪鱼是一种绝妙的鱼,因为它富含omega-3脂肪酸,对降低胆固醇和甘油三酸酯非常有用,从而降低了相关疾病的风险。 它还具有高含量的维生素和营养素,使其成为一种 更完整的鱼.

但是,它的价格似乎不太便宜,但您必须记住,从某些金枪鱼片中我们不会浪费任何东西,而且重量是真实的(也就是说,它没有头或刺)。 如果您打算购买它以冷冻并稍后使用,请记住询问鱼贩是否已经 冷冻的 以前,因为这里有各种各样的鱼(例如皇帝)和金枪鱼,通常都是解冻的(因此价格也更便宜)。

与TM21的等效 热混合当量


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9条评论,留下您的评论

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  1.   玛丽亚TMX

    但是你妈妈的这道金枪鱼真好吃! 我喜欢这个主意,在您的允许下,我会坚持下去

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      当然,玛丽亚! 就是这样,您准备我们的食谱。 因此,继续前进,不要犹豫,开始工作。 您将看到它很简单。 祝你好运,你会告诉我!

  2.   佩皮

    可以和其他一些鱼一起做吗???

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      嗨,Pepi,如果您愿意的话,您也可以用鲑鱼做,效果很好。 也可以和无须鳕,panga,大比目鱼等鱼类搭配……但我从未尝试过,尽管我认为它们必须表现出色。

  3.   曼努埃尔·洛佩斯

    我已经选择了这个食谱,因为我爱金枪鱼,我已经选择了它,因为当我妻子带金枪鱼时,我会做,然后告诉她结果。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      大曼努埃尔! 那我等着你的消息,希望你喜欢。 祝一切顺利!

  4.   贾纳

    你好! 我要尝试这个食谱,因为它看起来非常好! 我想知道您是否将它放在冰箱中腌制4-8个小时或放在外面?

    谢谢

    贾纳

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      雅娜,最好把它放在冰箱里。 你会告诉我的!

  5.   紫罗兰色杜兰·普拉多

    您好,我叫Violet,看到这个食谱后,我很期待能做得到。 谢谢