许多 早餐种类 不同,但我可以向您保证,这种核桃和肉桂麦片是最美味的一种。
准备好自制的格兰诺拉麦片非常简单,令人满足,即使是家里的小孩子也可以帮助我们称量食材并混合。
口味的组合可以是无限的,我们可以将其调整为 我们自己的口味 和需求。
想更多地了解自制核桃肉桂麦片?
如前所述,您可以将所需的成分与自己喜欢的成分进行组合。 您可以使用坚果,种子,椰子,巧克力和水果。
基地通常是谷物,它将为您提供营养以应对所有早晨的活动。 我通常使用燕麦片,尤其是无麸质的燕麦片 适用于芹菜和面筋不耐受。
我去这个基地 添加各种成分。 我个人喜欢添加烟斗,芝麻或亚麻,核桃或榛子,葡萄干或蓝莓等干果。
随意使用肉桂或生姜等香料给您自己的个性化感觉。 当然,巧克力片或可可豆粒也可以 甜蜜点。
如果您需要灵感,可以看看 这个其他的食谱 我们曾经使用过的地方 南瓜,葡萄干和巧克力。
Se 保持好几个星期 将其放在易于打开和关闭的密封罐中非常实用。
你可以在里面放自制的格兰诺拉麦片 早餐和零食 丰富酸奶或苹果酱。
有了这些量,大约有600克的格兰诺拉麦片出来。 这 建议每人食用25至40克。 因此,您将获得约15到25份。
此食谱中的卡路里是按40克一份计算的。
更多信息 - 自制南瓜麦片
嗨,我是梅赛德斯,您能告诉我要在什么温度下烘烤吗?
你好梅赛德斯:
对于相同的预热,即180º。
请注意,以免边缘上的碎片残留。
的问候!