芒果覆盆子奶昔 饮料5分钟4人120卡路里 (7票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 营养学家建议戴 均衡饮食 代表所有团体的地方; 谷物, 乳制品,肉,鱼,尤其是水果和蔬菜。 因此,如果我们希望看到我们的小孩子大而健康,就不能忽视任何食物,甚至零食。 用个好 小吃 在下午中段,我们将确保他们不会因为饥饿而昏昏欲睡,因此我们可以使最后一顿饭健康而顺畅,以便他们能够正常休息。 这就是为什么我推荐这种芒果和覆盆子奶昔加牛奶和酸奶的原因。 如此简单快捷地完成任务,您将不会找任何借口。 您还将能够介绍 新口味,可以保证您的饮食多样化。 芒果覆盆子奶昔打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册这种芒果和覆盆子奶昔具有柔滑可口的味道。 健康的零食,不仅对儿童而且对成年人梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 饮料卡路里: 120份量: 4准备时间: 4M烹饪时间: 1M总时间: 5M成分1个成熟的芒果100克覆盆子30克糖2天然酸奶250克牛奶准备非常小心地清洗覆盆子,然后用厨房用纸拍干。 保留数个用于装饰,然后将其余的放入Thermomix玻璃中。 剥芒果,去核,将果肉放在覆盆子旁边。 添加其余成分并在搅拌过程中搅拌 速度30秒5。 倒入玻璃杯中,并用保留的树莓装饰。 笔记如果您的孩子有乳糖问题,请毫不犹豫地用乳制品代替不含乳糖的制剂来准备同样的食谱。 幸运的是,现在在任何超市中都可以轻松找到它们。 与TM21的等效 更多信息 - 草莓小瑞士