芦笋菠菜奶油 膏45分钟3人120卡路里 (1票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 我们将详细阐述一个 光滑的芦笋奶油 同时还享受着这种蔬菜最嫩的部分:小费。 为了利用时间,我们将在玻璃杯中煮奶油时,在蒸锅中煮这些小技巧。 对于奶油,除了芦笋,我们还要放 新鲜菠菜. 因此,可以在照片中看到强烈的绿色。 不要忘记将其与我们蒸制的秘诀一起食用,当然还要淋上细雨的特级初榨橄榄油。 芦笋菠菜奶油打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 面霜卡路里: 120份量: 3准备时间: 10M烹饪时间: 35M总时间: 45M成分500克芦笋 60 克洋葱,分成三四片40克新鲜菠菜20 克特级初榨橄榄油(稍后再放一点)450克蔬菜汤如果我们认为有必要,可以加一点盐(这取决于肉汤)准备我们将芦笋洗净,然后将最嫩的部分(在整个照片中看到的末端)与其余部分分开。 另一部分(最坚硬的部分)将切成小块,将我们认为更纤维的部分剥落。 我们将烙铁头放入 varoma 容器中并保留。 我们把洋葱放在玻璃杯里。 还有菠菜和切丁的茎。 加入20克机油并编程 4分钟,120°,速度1. 在编程的时间结束时,添加肉汤。 我们盖上玻璃杯,然后将其放置在适当位置。 我们编程 20分钟,温度变化,速度1. 20 分钟后,我们取出 varoma 容器并保留它。 我们把烧杯和所有的东西都压碎了 速度30时9秒. 我们已经准备好奶油了。 我们将其放在带有芦笋尖的碗中,并在棍子上煮熟。 我们在每个碗上倒入毛毛雨的特级初榨橄榄油。 笔记如果我们有剩余的芦笋尖,我们可以将它们用作第二盘上的装饰。 更多信息 - 菠菜。 特性,属性...以及错误如何导致Popeye
40克菠菜?…… .是不是很小的数量?
谢谢
它们是新鲜的菠菜,但是即使如此,也没有很多。 这次的主角是芦笋。 无论如何,如果需要,您可以放更多。
感谢您写信给我们,伊娃
下午好 Ascen 我想祝贺你这款面霜既简单又丰富
我把蔬菜放在篮子里,这样它们会很嫩
最后我加了味o,说我儿子从东京带我来,他们在这里卖给我们有什么不同
还有一个壮观的汤
感谢您为全家人发布健康食谱
谢谢卡门女士,感谢您的评论和贡献。 那个味o一定很壮观🙂
一个拥抱!