花椰菜泥 蔬菜40分钟4人130卡路里 （1票）载入中... 通过 阿森·希门尼斯（AscenJiménez） 虽然 花椰菜泥 今天，它没有传统土豆泥的质地，事实是它可以完美搭配您的肉和 鱼 如果将其放在盘子的底部。 在食谱的第一步，我们将做一个酱 韭。 然后，我们将花椰菜和少许土豆和牛奶一起煮熟。 然后，我们将只需要磨碎。 如果我们有兴趣，可以将其制作得比照片中的厚 去除一些液体 研磨前。 花椰菜泥打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册搭配肉和鱼的酱不同。 阿森·希门尼斯（AscenJiménez）厨房： 现代食谱类型： 蔬菜卡路里： 130份量： 4准备时间： 10M烹饪时间： 30M总时间： 40M成分30克韭菜20克特级初榨橄榄油小花椰菜400克100克土豆去皮切成薄片200克牛奶1 / 2茶匙盐肉豆蔻 准备我们把韭菜放在玻璃杯中，然后编程 5秒，速度7。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们添加油和程序 3分钟，120º，速度1. 加入花椰菜，土豆，牛奶，盐和少许磨碎的肉豆蔻。 我们编程 25分钟，100º，速度1. 如果我们想让它变稠，我们就去掉牛奶。 在玻璃杯中冷却几分钟。 拿着烧杯，我们为 速度1时8分钟. 更多信息 - 无须鳕和豌豆的奖章
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